【精神科医师剖析】过度重视养生，其实是自恋的人？
（编按：提倡生酮饮食和细胞分子矫正的名医谢旺颖，因肝脓疡引发败血性休克，13日不敌病魔去世，传出他未接受传统正规疗法，仅以调整饮食及营养素提升自己免疫力的方式治疗，没想到病情却急转直下，最终45岁英年早逝，引起外界喟叹。）
从脸书得知，一位长期在网路宣扬食疗、营养素或者自然疗法、另类医疗的医生，中年男性，在罹患了肝脓疡几个月以后，在未能接受完整抗生素与其他正统医疗之下，这两天过世了。
这应该是这类或讳疾忌医，或怀疑正统医疗，转而投向小众、充满个人特色的养生保健与治病方法的最惨悲剧。有听过罹癌不治疗而过世，也有听过一般人讳疾忌医而受害，从没听过只是肝脓疡，而且本身是医生，结果竟然因为延误治疗而送命。
我长期关注疾病认知、就医态度与保健行为，以后应该会形成一套完整的论述，现在只是想说，真的，从心理学的角度来看，过度养生、保健，尤其是崇尚小众、充满个人特色，甚至形成了一套布满仪式、准则，这个不能吃、那个要挑掉，每天早上要弄这、晚上要做那，然后尽量不到诊所医院看病，都靠自己相信的那套方法来处理，一直到火烧屁股才要就医，那样的生活型态，其实是一种自恋。
真的，你绝对不懂自恋是什么，因为全台湾懂自恋的人，只有一个半。
为什么这样的特质展现是一种自恋？因为过度重视养生与保健到了排斥与害怕正统医疗，其实是一种对身体的不放心，一种密教崇拜，与一种魔术思考，而且，恕我直言，是一种自我中心与鄙视他人的象征。
为什么别人都在吃的东西、都在用的器具，与都在看的医生、都在接受的治疗，你不能也不行接触，一点点都必须避免？
因为你无意识地认定自己比别人特别、比别人珍贵、也比别人重视健康，更比别人谨慎与明辨，知道什么才是对身体有益，什么应该避开，而且什么才是仙丹妙药。
所以说这就是一种自恋。
拜托，要相信别人也珍爱健康与生命，大家都在吃的东西，都在用的器具与都在看的医生、接受的治疗，就是可以使用。
什么叫大家？51%的人都可以接受。
真的，我敢说你从网路、LINE与脸书，还有其他道听涂说得来的养生与保健仪式，99%不是错误，就是没有必要。
你不只不相信大家，你连政府都不相信，好像这个社会没人在管，商店市场与街上，到处都在贩卖不能吃、甚至有毒的东西。
不要再那么自恋了！世界不会与你为敌，死神不会针对你，你的身体也没那么脆弱，不需要你一天到晚像是进入戒严状态一样，随时想到这个影响健康、那个有毒不能吃，宛如保密防谍大作战。
如有重病，应该好好听医生的话，好好接受诊疗；如果没有，根本好好的一个人，那就跟大家一样食衣住行，好好享受生活。
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