心理学证实「爱迟到的人」＝生活赢家　你也是吗？

▲爱迟到真的是件坏事吗？心理学证实并非如此。（图／取自librestock网站）

国际中心／综合报导在朋友圈你也是个常常迟到，让大家翻白眼的「麻烦份子」吗？大多人都会认为爱迟到者不守信用，甚至不把事情放心上才会不准时。但根据研究发现，迟到并非坏事，因为他们可能只是太容易将事情投入在某件事上，才会让时间流逝而无感。几项研究更整理出，习惯迟到者更容易成功、更有创意，也不易感受到压力，对健康有好处。

根据《Science Punch》报导，容易迟到的人，本身压力较小，也更热情与乐观。但时间管理专家Diana Delonzor却认为，不守时的人虽然乐观但「不切实际」，这样的个性影响他们对时间的观念，「他们就是相信他们有办法在一个小时内去跑步、再去干洗店拿衣服，接着再买些杂货，然后接小孩。」

每个人对于时间的知觉有差异，圣地牙哥大学心理学副教授Jeff Conte进行一项有趣研究，研究团队将参与的受测者分为两组，A组好胜，做事有条理，但较没耐心；B组的人则较为随心所欲，做事不按规定，且富有创意。测验进行时，研究人员在过了一分钟后，问两组人马「觉得时间过了多久」，结果发现A组的平均回答为58秒；而B组则为77秒，显示B型人的一分钟过得比一般人更长。

▲身兼多任务的人，会比其他同事更容易迟到，原因是太投入了。（示意图／记者李佳蓉摄）

具备多种技能的「多工型人」对于时间认知也较慢， Jeff Conte曾对181个纽约地下铁操作员进行调查，结果发现身兼多任务的人往往比其他同事更容易迟到。这是因为他们太专注于手边正在处理的事情，而忽略了时间。常常将自己置身在「另一个区域」。也因为B型人更具有自发性，因此他们不用担心航班、火车时间，或是预订酒店，只需要带些必需品就可出发，旅行中只在乎吃什么、睡哪里，往往多了探险的趣味性。

此外，常迟到的人还有另项好处，根据《国际临床与健康心理学期刊》的研究报告显示，A型人格、长处于高压状态下的人，被认为日后出现冠状动脉疾病的风险较高，这也意味着对时间观念较差的人能避免与压力有关的疾病。