为什么吃B群尿尿变萤光黄?

文/ VItaminS孩子吃B群,尿液就变成维他露P...

孩子呀挑食,有时候就会想要用营养品帮他『恶补』一下,但是每次一帮孩子补B群,上厕所就见到维他露P...

到底孩子有没有吸收呀!!

先让我们了解一下B群,购买维生素B群时,外包装上多写着大大的『B群』,既然为群,没有三个以上绝对不能称之为众呀!!

所以维生素B群到底包含哪些哪?

其实呀,这B群之内含有的主要有8种维生素

分别是B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12

一些英文中文对照表整理如下:

B1 硫胺素Thiamin

B2 核黄素Riboflavin

B3 烟酸Niacin

B5 泛酸Pantothenic acid

B6比哆醇pyridoxine、比哆醛pyridoxal、比哆胺pyridoxamine

B7 生物素biotin

B9 叶酸folic acid

B12 各种钴胺素various cobalamins

每个维生素B都对于人体有特定的作用,然而通常我们吃下去的B群含量都会多过于我们身体需要的,而B群又是水溶性,所以多的就会排到尿里去啰~~

那为什么尿液看起来会特别『亮黄』?

原来呀,是B群中的B2核黄素所导致的!!B2在自然光下,因为其化学式特殊性,被自然光照射后会有亮黄色的光!!这也是维他露P的颜色来源唷!!

这样你知道了吗?

【VItaminS的贴心提醒】其实呀补充维生素B群,尿液本来就会变成亮黄色的唷,不用过度担心!!