翁达瑞／竹内结子给我们的警讯 出事前没有明显的征兆
由脸友的贴文，我知道她是一个脸上带着欢笑的人。从新闻报导，我也发现她出事前没有明显的征兆。
可是因为产后忧郁，她亲手结束了一个欢笑、灿烂的生命，留给家人无限的遗憾。
▲ 竹内结子出事前没有明显征兆 。（图／翻摄自IG／竹内结子）
忧郁症可能发生在任何人身上，包括乐观爽朗的人。我也分享一段我的经历。
还住在台湾时，我们收养了一只几个月大的流浪狗。这只狗很贴心，每天早上默默送我出门，下午欢乐迎接我回家。养了没多久，我就自称是小狗的爸爸。
当年赴美留学，我们把小狗留在台湾。
家人告诉我，只要有人提到我的名字，就算小狗在睡觉，也会冲到门口大叫，以为我回家了。
我从美国打电话回台湾，叫家人把听筒放在小狗耳朵旁。家人说小狗听到我的声音，会兴奋到尿失禁。
这样大约经过两个月，我开始不对劲了！
我早上醒来，没有下床的念头，只想一直躺着。
我害怕孤独，不想离开人多的地方。
▲ 示意图／翻摄自Facebook／Battersea Dogs＆Cats Home。
有一次打电话回台湾，我痛哭一场，要求家人把小狗送到美国。
家人可能也吓到了，立刻到农委会办理「动物出口许可」，备好所有检疫文件，花了几乎一张机票的价钱，把小狗空运到美国。
小狗上路后，我又开始担心发生意外。我的心挂在半空中，一直到在机场接到小狗为止。
接到小狗后，我的生活逐渐恢复正常。不过有好一阵子，我淋浴时拉起浴帘还是会有压迫感。
当时，我不知道这叫忧郁症，还好症状来源有解答。如果没有，我不知道能不能走过来。
忧郁不是急症，病情会慢慢升高，所以警讯非常多，例如食不下咽、不想起床、害怕孤独、莫名流泪等。
不管是自己或身旁的亲友，只要提高警觉，不可能错过忧郁症的警讯。千万不要轻忽，造成不可弥补的遗憾。
在追念竹内结子的同时，我要提醒大家：给自己和亲友多一分关心，就可让遗憾减少一分。
► Her和她 女孩想要的都在这
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