洗脸缷妆很重要 千万别用热水
洗脸时，水温很重要！在外奔波疲惫一整天，脸部肌肤都快被化妆品闷坏了，洗脸卸妆更是爱护皮肤的第一步！皮肤科医师建议，卸妆洗脸时最好用冷水，千万别用热水，否则容易愈洗愈干！
▲洗澡前别卸妆？ 医：水温更重要！(图／健康医疗网提供)
网路上疯狂流传一篇四种卸妆NG行为的文章，文中提及，洗澡前卸妆，皮肤会因浴室的蒸气愈来愈干燥，且淋浴时用莲蓬头直接冲脸，会让皮肤因水压而受伤。到底是不是真的呢？
长庚医院皮肤科医师张雅菁解释，比起浴室蒸气，洗脸卸妆更要注意的是水温才对！因为热水会加速脸上油脂流失，而洗面乳和卸妆用品去污力强，会带走肌肤皮脂层上的油脂，若再用热水刺激，容易愈洗愈干！因此，建议洗脸时用冷水，万万不可用40度以上的热水。
另外，莲蓬头的水柱会伤害皮肤这个论点，张雅菁医师说，基本上，莲蓬头高度都不会太高，水柱的力道和强度也有限，因此会伤害皮肤这个说法，其实有点夸大！大家可以不必这么紧张！
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