夏季来临！恐是皮肤老化「旺季」
为了抗老冻龄，不少女性都使出浑身解数，好抵御各种脸上障碍物的出现，来标记年龄的多寡，然而，夏季即将来临，而老化的最主要因素，就是所谓的光老化，也因此，爱美的妳开始做好防晒的万全准备了吗？
夏季紫外线日日高 请注重防晒
童综合医院皮肤科李俊谅医师表示，要对抗皮肤的老化可以分成二个因素来讨论，一个是内在因素，另一个是外在因素。所谓的内在因素指的是个人生下时基因就已经决定的老化速度；而外在因素指的是环境因子所给予皮肤的伤害，其中以阳光伤害影响最大。
对于避免阳光的伤害，有效且方便的方法是使用防晒乳液。防晒乳液的防晒成分依其功用可分为化学性防晒及物理性防晒二大类。所谓的物理性防晒是指借由涂抹的乳液将阳光加以反射。
化学性防晒则是将入侵的阳光加以吸收，一般而言，物理性的防晒成分可以同时反射波长290nm至320nm的UVB及波长320nm至400nm的UVA。而化学性防晒成份，所能吸收到的光波主要以UVB为主。
至于防晒系数愈高就愈好吗？李俊谅指出，防晒系数是针对UVB的防护效果，定义是涂上防晒乳液的耐照射时间比。若一个人正常照射一分钟就会产生皮肤发红，涂上防晒系数是10的乳液后，可以耐受10分钟才会发红。
防晒乳应每3～4小时重涂一次
一般学者建议使用防晒系数超过30以上，防晒效果才会显著。而UVA的防护则以PA几个“┼”来表示，通常以PA+++为佳。总而言之，当要选购防晒产品时，务必要认清商品上的SPF值与PA标示才是聪明的消费者。
他特别提醒，防晒乳液在使用时，会受到温度、湿度、流汗及使用者涂抹的厚度而影响效果。流汗常会使皮肤上的防晒乳液冲刷掉落，一般建议使用防水性乳液，并且每3～4小时重新涂抹一次，以确保效果。
资料来源：优活健康网