GQ／平常就要做！10招男人日常的保养好习惯
图、文／GQ
男人保养通常不喜欢瓶瓶罐罐，不只很花时间，也很烧钱，但其实只要在日常生活中有一些好习惯，其实就能有效改善肌肤，让你维持好气色！GQ现在教你10招，每天花个几分钟，保持年轻肌不是问题。
1. 时常观察脸部的变化爱美男人不是错，因为爱美的人会比一般男生更快的发现脸部的问题，然后可以早一点做出预防措施，缩短问题的治疗时间。针对皮肤状况去即时的替换适合的保养品才是最好的。
2. 外出回家第一件事 – 洗脸不管你是面对电脑桌的上班族、外出奔波的业务、又或是劳碌工作的男人们，在外忙了一天之后，你的脸已经被油脂跟灰尘团团包覆了。所以到家可别等睡前才洗脸了，养成回到家洗手准备吃饭时，顺便洗把脸吧。
3. 手部、唇部保养不马虎保养是全面性的，可别以为照顾面子就够了，当你进入社交场合时，握手、微笑都是免不了的，这时照顾些部位是不是显得格外重要呢？不过记住，护手霜跟护唇膏可不要选择有香味或是太油亮的产品，会显得太过花俏。
4. 请把颈部也纳入脸部保养的范围很多人的面子顾得好，却忘了脖子也很重要阿。当人们特别专注在脸部保养的时候，相对的颈部就会有明显的落差感，所以除了脸部的紧致之外，脖子也得绷紧一点啊，不然以后脖子变成老皮真的会欲哭无泪。
5. 睡前保养更重要？晚上是皮肤修复跟汰换的黄金时段，记得这时候的保养应该要更加密集。如果你早上起来总是匆匆忙忙的，那不如就把保养品都留在晚上一并使用会比较好。
6. 定期使用面膜、冻膜、去角质霜通常保湿面膜可以天天敷，滋养型的面膜建议1周2-3即可。如果是去角质类比方说磨砂、或是换肤的那种产品，在夏季我们可以至多1周1-2次；而冬季会因为皮肤较为脆弱敏感，所以1周1次就够了。
7. 简单的按摩让保养更确实通常涂上面霜之后，我们可以轻轻地在脸上用画圈式的按摩来帮助脸部吸收，顺便做向上提拉的动作，除可以帮助皮肤紧致，也可以帮助脸部新陈代谢，但不要用力过度拉扯到肌肤了。
8. 阴天、冬天就不用防晒？要防，铁定要防，只要有太阳在，不管是英天还是下雨天紫外线里的UVA，UVB就一点也不会少。不管你在室外还是室内，紫外线都无所不在，更别说我们都生活在各种灯光底下，光辐射都还是会还有少量的紫外线，所以防晒乳还是好好的擦吧。
9. 必备！遮瑕急救小物失眠、紧张、水肿，可是隔天却有很重要的会议或聚会，眼膜、遮瑕膏、亮眼滚珠笔这些都不能少。那遮瑕膏的部分，可以先选一款偏肤色，或是比自己肤色再更深一点的来使用，取一点，点在有瑕疵的地方，用指腹做轻拍轻点的动作，慢慢地往旁边扩散，让肤色均匀一点就大功告成了。
10. 担心保养品成分？两个网站让你的保养品细节无所遁形保质期＆保存期限的差别，前者为保存期限之内的，最佳使用时限；后者为建议最后的使用日期。如果都找不到的话，可以上Checkcosmetic.net/输入产品的品牌跟代码，就可以查到保质期。如果你担心的是商品成分，可是又不知道他们到底有什么作用，可以到www.cosdna.com/eng/，大部分的功效跟刺激皮肤的程度都会完整地呈现在你面前。