夏子薇好厨艺 蛤蜊丝瓜当减肥餐

夏子薇成立个人工作室,近来推出新专辑,努力打拚事业。(罗永铭摄)

夏子薇喜欢动手做料理,拥中餐、烘焙等丙级证照。(罗永铭摄)

夏子薇热爱下厨,推荐简单美味料理「热炒蛤蜊丝瓜」。(罗永铭摄)

23岁的夏子薇从女团单飞出道,近来发行新专辑获好评。她私下热爱下厨,高中就读餐饮科,拥中餐、烘焙等餐饮的丙级证照,特地分享介绍教学「热炒蛤蜊丝瓜」,简单健康又美味,也是适合减肥的低卡瘦身料理。

夏子薇先把丝瓜切成块状,放入锅内,加少许水,盖上锅盖焖煮,当丝瓜变透明、软的状态,就可放入吐完沙的蛤蜊一起焖烧,静待蛤蜊全开后,加一点盐巴、姜丝调味即可完成。

夏子薇曾是女团「IVI」成员,团员从培训阶段开始严格身材、饮食控制,她减肥时会自制便当,大赞蛤蜊丝瓜是之前很常吃的料理之一,「我1个人吃半条丝瓜就饱了,也不用配淀粉,加上蛤蜊更加鲜甜美味」。

她分享在女团时期非常难熬,每天要量体重,大家胆颤心惊,什么都不敢吃,就担心被挨骂,更透露当时长期下来让她心情忧郁,「我很爱吃,不能吃还能干嘛,没办法慰劳自己,很不开心」。

过去她为了瘦身,三餐不正常,导致胃的消化能力变差,早上起床也有胃食道逆流症状,坐车也容易想吐,她开始自我规定维持正常作息、放轻松,让身体多休息。

她外型亮眼,出道后曾与48岁的前老板黄立成爆出「父女恋」绯闻,她自称单身5年,直接否认绯闻,坦言现在专心打拚,加上养了爱犬,每天收工只想回家陪狗玩、追剧过宅女生活,幽默说:「狗比男人好,骂完牠还会过来撒娇。」

夏子薇个性直率,大方表示若有遇到适合对象,谈恋爱一定公开恋情,「我不喜欢躲躲藏藏,当你愈躲就会被写得愈难听,烦死了」。她认为偶像也是人,至于对象是圈内、圈外不拘,相处的感觉最重要。