小甜甜瘦回20年前「国小体重」！ 点破减肥2大忌
艺人小甜甜（张可昀）个性直爽、风趣幽默，在演艺圈打拼多年，不仅深受各大综艺节目欢迎，也凭借努力在戏剧圈闯出名号。她近年来努力减重，不仅外型有了明显变化，体重也回到20多年前国小时的体重，19日更发文分享瘦身撇步，并借着自身例子鼓励众人：「现在的样子都是我爱的样子～我可以绝对没有人不行！」
▲小甜甜瘦回20多年前国小时期的体重。（图／翻摄自Facebook／小甜甜 张可昀）
小甜甜认为，每个人的体重其实都有一个属于自己的极限，「骨架偏大又偏虎背一点熊腰的我…最极限究竟到底能到哪？」她表示，自己对此也很好奇，尤其如今回到20多年前、国小时期才有的体重，她坦言确实既惊喜又开心，「毕竟这之间已经差了二十多岁…面对着那可怕骇人随着年纪增长的新陈代谢。」
同时，小甜甜也点出「减肥2大忌」，包括不要乱用药物、一定不能都不吃，要懂得吃对东西，不过她也强调，偶尔还是可以给自己一些放纵时间，「如果不快乐也不会瘦的顺利！」至于自己瘦身期间的饮食重点，她分享写道，「首先戒掉不好的糖类，最好本来频繁的零食把它变成偶尔奖励自己的久久一次机会…奶类也不要过度摄取！现在我从每一天的拿铁变成冰美式了～反正该吃的还是要吃！」
▲小甜甜近年来减重有成，经常分享瘦身心得。（图／翻摄自Facebook／小甜甜 张可昀）
事实上，小甜甜最胖曾飙破80公斤的她，先前在3年内甩肉28公斤，至今体重仍持续下降当中，就连外型也有所变化，「脸是最明显的部分，所以大家一直以为我P图甚至一直说去弄下巴。」对此，她不久前曾表示，其实全是因为自己瘦了，当时，她也抱持乐观态度笑说，「也许之后不用再刻意压下巴找角度拍照了，但我真的抓角度抓习惯了…哈哈哈！」