被逼减肥断食8天！刘品言心酸：只差没吃蛔虫

记者林奕如／专访

刘品言14岁就以Sweety双人团体出道，小小年纪闯演艺圈，更成为偶像剧女主角，比同年龄的小女孩扛下更多压力，尤其她骨架大，属于易胖体质，所以20岁出头时，被经纪公司要求「瘦」，她接受《ETtoday星光云》专访谈到那段减肥辛酸史，坦言：「只差没有吞蛔虫！」

▲刘品言接受《ETtoday》专访，提到女明星都有的减肥困扰。（图／记者黄克翔摄）

刘品言透露，小时候没有这压力，但长大后被要求越来越瘦，17岁时拍《绿光森林》时，压力大到内分泌失调，身高168公分的她，56公斤都被嫌胖，那时候每天被要求量体重，多0.1公斤都觉得崩溃，那时候常常被骂，最后她都要求脱衣服再量体重。

▲刘品言14岁就出道，主演《绿光森林》承受不少压力。（图／翻摄自刘品言脸书、YouTube）

要达到社会对演艺圈女星审美观，刘品言长时间跟减肥战斗，她透露许多严苛方法都试过，吃过减肥药、针灸穴道、电疗再到吃完催吐，甚至还有涂辣椒膏包保鲜膜睡觉、吃过利尿剂等，全都试过一轮，她还曾激烈埋线，一口气总共60针，还有参加断食疗法，最高纪录8天不吃东西，只能喝盐水、果汁，只差没有吞蛔虫，现在回想起她惊呼：「天呀！我好疯喔我。」

▲我们是Sweety！刘品言和曾之乔14岁组团出道。（图／翻摄自网路、取自刘品言脸书）

「那时以为会是我一辈子困扰。」刘品言老实吐出真心话，她2011年自己开经纪公司，达到人生最胖巅峰，那时媒体形容超毒舌，她坦言内心有被戳伤，难过一阵子，但现在看淡吐槽：「你们（媒体）这么会写，我招谁惹谁，一直拿身材做文章。」她现在体悟到，胖瘦跟美没有关系，每个人美的定义不一样。

▲刘品言出道至今，一直面临社会大众认为女明星「要瘦」迷思。（图／记者黄克翔摄）

刘品言度过减肥梦魇，现在心态全新改变，2015年发行《重生》专辑，她也决心要重生，以前是不喜欢走路，现在是热爱运动，她建议：「要减重的人，一个礼拜运动4天，一次有氧30分钟、伸展30分钟，或伸展改成重训30分钟，正常吃三餐，一定要吃淀粉帮助燃烧脂肪，但要在对的时间吃，我容易水肿，吃东西注意盐分不要过高。」她2年多维持约56公斤，虽然跟以前一样，不过肌肉比例跟体脂率跟以前差很多。

▲刘品言现在坦然面对自己，展现轻熟女魅力。（图／记者黄克翔摄）

29岁的刘品言享受现在，单身2年不急恋爱，微微一笑，「我觉现在状态满好的，了解自己比较多，至于恋爱慢慢来，总会遇到对的人。」她也幽默笑自己算是狗仔列为「无聊Top10艺人」，因为生活圈太小，不是健身房就是公司，有一次被拍到跟男生吃饭，结果真相曝光是短发女经纪人，回想起来还是很爆笑。

▲刘品言接受专访途中，还遇到国外帅男搭讪。（图／记者黄克翔摄）

在咖啡厅专访途中，刘品言散发自信微笑，优雅气质吸引一位外国高大帅男搭讪，对方不知道她是女星，大方赞美「我刚就坐在妳们后面桌，觉得要来跟妳说一下，妳是我见过最美的女人（You are the most beautiful woman I have ever seen）太美了。」她听到赞美超害羞，用流利英语感谢对方，随后外国帅男潇洒离开，她淘气跟记者笑说：「他怎么不留电话呢，就这样离开。」小插曲成为有趣回忆。