小祯体脂创新低20天掉0.9%！ 「太忙没空健身」依旧降了…秘诀曝光
艺人小祯在2014年罹患「多囊性卵巢症候群」，导致内分泌严重失调，体重也急速飙升，后来靠着认真运动、控制饮食，才瘦回健康的身体状态，曾透露自己最胖的时候体脂率高达41%，经过一番努力后，在2020年12月底降到16.6 %，19日晚间再度发文，体脂率又创新低，再度引起大批网友讨论。
▲小祯体脂率又创新低。（图／翻摄自小祯IG）
小祯19日晚间在Instagram发文，透露自己因为工作太忙，加上新冠肺炎疫情延烧的关系，减少了上健身房的次数，但是她还是努力挤出时间出门运动，在抵达健身房前，心里还相当忐忑，想说「会不会功亏一篑」，殊不知在身体指数结果出炉后，她的体脂率又比2020年年底降了0.9%，在短短20天内创新低，来到15.5%，让她开心直呼「我的身体真的很贴心呢，知道主人累，系统有主动增肌减脂」。
▲小祯体脂率又创新低。（图／翻摄自小祯IG）
事实上，小祯也大方公开，由于自己近期比较难挪出时间上健身房，所以就必须在饮食上做控管，于是都自己下厨，也因为工作太忙的关系，少了可以喝酒的时间，在注意饮食且戒酒的情况之下，体脂率才意外又降低，她也表示不知道是不是养成了吃不胖的体质，还是身体自动增加了增肌减脂的机能，撇除以上两点，她在健身房里依旧努力运动，穿上了一身贴身的运动服，纤瘦又窈窕的曲线非常吸睛。
▲小祯工作太忙，没有太多时间上健身房，努力控制饮食，让体脂又降低。（图／翻摄自小祯IG）
对此，小祯不仅减掉一个正常女性的体质率之外，19日公开的15.5%也创下新低，吸引了大批网友热烈讨论，纷纷狂赞她「15.5会不会太狂」、「太厉害了，一直在创新低」、「小祯的肌肉练得好美」、「看到小祯成果，相信自己也可以的」，引起热议。
▲小祯近期努力自己下厨。（图／翻摄自小祯IG）
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