小酌放松？酒精的9种危害不可不知
「酒」是日常生活中常见的成瘾物之一，而饮酒过量除了会刺激食道及胃黏膜，也会造成肝脏负担，长期下来导致胃炎、胰脏炎、肝炎、肝硬化甚至肝癌等，及神经与心血管等系统的病变。有些人喝太多、太猛，或从小酌渐渐变成过量饮酒，甚至酗酒或变成酒瘾，这些行为不仅危害身体健康，还影响人际关系，甚至社会安全。
▲ 小酌放松？酒精的9种危害不可不知（图／优活健康网提供）
数十种疾病都与酗酒相关
南投县卫生局也指出，酒精也是青少年的头号麻醉剂，青少年还处于脑部发育期，如果这时期养成了酗酒的习惯，根据国外研究的发现，会影响到脑部的学习记忆能力，对于将来一生的脑部功能可能会有影响，因此切勿因好奇或模仿而饮酒。
所以卫生局也提供饮酒的九危害，让民众能及早远离酒精伤害：
● 一害／神经系统的影响，加速脑部老化过程、情绪不稳定影响人际关系、注意力分散，导致错误的判断。● 二害／肝脏的影响，引起急性酒精肝炎、脂肪肝、肝硬化等。
● 三害／消化系统的影响，引起慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、急慢性胰脏炎、食道静脉曲张等。
● 四害／心脏血管系统的影响，增高血压、心室衰竭、容易造成中风或续发性心脏病。
● 五害／饮酒与癌症的关系，酗酒者身体许多部位癌症的发生率比一般人高，尤其是口腔、咽喉、食道、肝脏等器官。
● 六害／饮酒与意外事故的关系，酒精会破坏肌肉的协调、神精反应迟钝、注意力不集中，增加意外事故发生率。
● 七害／对呼吸系统的影响，持续饮酒过量会抑制呼吸中枢、减缓支气管输送氧气功能，使肺部器官功能减弱、呼吸不通畅。
● 八害／对妊娠、胎儿的影响，使胎儿发育不良，婴儿出生时身体瘦小。
● 九害／对生殖系统的影像，影响身体发育，造成营养不良使体内荷尔蒙分泌不当，造成第 二性征发展异常。
资料来源：优活健康网