心理师艾彼│恐怖片在电影院看比较可怕？因为你会吸到「恐惧费洛蒙」
前阵子和朋友去看超级英雄系列的电影，刚好遇上10月底的万圣节。大荧幕里放映的就是以万圣节、面具为主题的杀人魔电影，我最讨厌看恐怖片和鬼片，去年10月看了史蒂芬金小说改编的《牠》，明明是一部被电影魔人的朋友批评的体无完肤的搞笑电影（？）小丑张开嘴巴，让人密集恐惧症发作的牙齿，却仍然让我毛骨悚然了好一阵子。
有一年泰国鬼片特别流行，故事好像是两个女生决定去殉情，一个死了一个没死成。那部泰国鬼片，似乎有一幕是一个女生的眼睛特写，这我记得特别久，光只是写这篇文章的瞬间，仿佛那个毛骨悚然的感觉又回来了。
胆小如我，即使电影院片头广告就那么几分钟，为了让自己可以不顾一切的一夜好眠，减少做恶梦东想西想的困扰，进到电影院后只要是恐怖片惊悚片鬼片的桥段，我一律直接闭上眼睛捂着耳朵让预告片过去。
「恐怖电影就是要在电影院看才有感觉啊！」朋友边啃着薯条，一边嘲笑胆小的我。
几年前朋友说《孤儿怨》是恐怖片中的经典，死拉活拖的要我和他再一起看一次《孤儿怨》，诶，那部片对我来讲好像就没有在电影院里观看的惊悚感喔！惊吓的程度也远远的不如在电影院里头看的时候。
情绪是会传染的，这句话听起来再自然不过。但我们一直都是以毫不怀疑的方法去看待这句话，却没有对这句话做更深入的探究。一直以来，我都以为是电影院里的声光效果加乘之下带给人恐怖的感觉。现在才知道，原来看恐怖电影的时候，令我们感到恐惧的，除了声音、影像，空气也会对我们有影响喔！
▲电影院看恐怖片更容易害怕／示意图／取自免费图库
德国的研究者为了做这个研究，在135个场次，针对11部不同的电影，进行了8周的研究，参与人次共13000人。他们用精细的探测仪侦测电影院里的挥发性有机物质，或称作费洛蒙，这些物质是从人体的皮肤、吐气之间挥发的，会受到环境引发的不同情绪状态影响。
人在举手投足之间，都会有不同的费洛蒙散发到空气中，所以当我们情绪感觉紧张、恐惧的蜷缩着身体，躲到椅子中间时，我们的恐惧费洛蒙异戊二烯 isoprene 也传递得越快。
德国研究者发现，当电影分级越严格的时候，人体发挥的恐惧费洛蒙异戊二烯 isoprene 量也越多。意思就是普遍级的电影，在电影厅里侦测到的恐惧贺尔蒙少，播放PG-15电影的辅导级电影影厅，又会比保护级电影影厅收集到更多恐惧费洛蒙。呼吸到越多恐惧贺尔蒙，恐惧的情绪越容易被引发。
Well，那至少艾彼心理师找到解方了，以后就在家里看恐怖片就好，少了大量的恐惧贺尔蒙应该会让恐怖的桥段变得一点也不恐怖！