心情不好就去买朵花！ 植物有神奇「疗愈」力量你知吗？
每个人都有低潮期，而一位心理咨询师透露，曾经建议不少女性去买朵花，放在每天都能看见的地方，结果她们在不知不觉中发生惊奇的变化，心情平静很多，好像被治愈了。专家说，在培育花花草草的时候，五感可以更好的打开，那些无处可去压抑的情绪有了很好的出口。
《健康时报》日前刊登一篇文章，撰稿者是心理咨询师韩婧，她指出，曾经看过BBC播出的一个节目，讲述的是一位患有唐氏症候群的小朋友和家人一起改造自家后院的过程，几个月的时间，荒芜的一块地被改造成了一个小花园，还有很多格子状的「昆虫房子」，吸引了各种昆虫，而让人惊奇的是，唐氏症小朋友的反应能力明显提高，甚至开始在花园里笑着追狗狗。
韩婧透露，有很多女性向她求助的时候，通常是愁容满面，很像一朵枯萎的花。「老师，你说我该怎么办？」「我要不要离婚？」「怎么样才能不失眠？」面对一连串问题，她静静听完后会提议对方试着去买朵花，然后放在每天都能看见的地方。
韩婧说，虽然这些人觉得这样的提议有些摸不着头绪，但还是愿意去尝试，有的买了绿菊，还精心配了精致的花瓶，有的种植君子兰，每天开心地为它施肥，有的买了玫瑰花，放在了洗手台旁边，看着花开花谢。
「她们会很激动的拍照给我分享植物的变化，同时更惊喜的发现自己的变化。」韩婧表示，有的人开始愿意化妆，即使不约会，就是想取悦自己，也有人告诉她心情好像平静了很多。
韩婧指出，不敢说这些植物在治愈中起到了决定性作用，但有一点是已经被证实的，「在培育这些花花草草的同时，人类的五感可以更好的打开，那些无处可去压抑的情绪有了很好的出口。」她建议，在情绪低潮的人不妨试一试这个方法，「当你精心培育的花朵都开好了的时候，你可能也已经走出了绝望的崎岖，心也长满了勇气。」
▲▼植物有治疗的效果。（图／本报资料照）