植物真有疗愈力？医：园艺治疗对抗文明病
生活周遭常见的花草、山林等大自然，不旦可美化环境，营造绿意盎然的氛围外，其实还有股神秘的力量，可帮助纾解压力、疗愈身心，因此，近年来就出现了以植物为媒介的园艺治疗师，借由串联大自然，帮助民众在心智、身体、精神上都达到平衡。
▲ 植物真有疗愈力？医：园艺治疗对抗文明病（图／优活健康网提供）
亚东医院精神科陈俊霖医师表示，随着现代科技的进步，民众在物质享受到了前所未有的高峰，但也因此对人类的身心灵产生了新的冲击，渐渐的不管在心理、身理上就出现了许多问题。
每当问题出现时，往往优先想到的就是寻求医师，借由医疗模式来改善，但其实身体与心理是一体两面的，所以，近年来园艺治疗就成为治疗现代人文明心病的最佳办法，而所谓的园艺治疗，指的是种介于心理卫生、医疗照护及生态环保间的自我疗愈的力量发挥出来，帮助民众促进健康、避免疾病、疗愈恢复及缓和痛苦。
早在1980年代Ulrich发表了开刀病患因为所见环境的不同，即可能影响到住院日数的长短，以及2007年英国的MIND组织也发表了，绿地活动对心理健康的正面效益后，生态心理学的正逐渐发展更为自然生态与身心健康间的关系，建构出一套更深的理论基础。
园艺治疗的诞生，正好在好几个面向上，产生了可以平衡现代生活的力量，像是植物徐缓稳定的生长力量，和谐单纯的肢体操作，伴随花草生长的安定感和成就感，与生命的自然神圣力量重新连结等特性，都提供了机会，让人们在匆促机械的现代生活中，为自己的心灵建构一座平衡生动的疗愈花园。
至于园艺治疗的方式，对于所有患者来说，并没有标准得答案，针对每个人症状、病情而所有不一，属于客制化的处方签，唯有透过聊天、互动的方式，以最自然、简单的方式，来帮助患者预防、复健。
资料来源：优活健康网