两性专家看婚姻:承诺和尊重,创造出梦想的亲密关系

婚姻是两个人共同创造出来的有趣的游乐场,是对彼此敞开的领域。两人可以很自在地在这样的协定中玩耍、开发,这样的发展需要彼此相当的信任,以及长时间的承诺。

图文提供/魅丽杂志撰文赖佩霞

凯特琳.汉德瑞克(Kathlyn Hendricks)* 国际两性关系专家* 与先生盖伊.汉德瑞克博士共同发展《汉德瑞克中心》,开办改善人际关系和身心健康方面研讨会。是少数夫妻一起工作并出席公开场合教导夫妻关系的配偶* 超过五百个广播电视节目中担任过嘉宾,包括CNN和亚太财经频道的专访,以及《欧普拉》的电视访谈节目* 己著作及合著九本书,其中最畅销的《有意识的爱》一书已被全美许多研究所当成教学书籍

在过去近四十年里,凯特琳.汉德瑞克(Kathlyn Hendricks)博士和先生盖伊.汉德瑞克(Gay Hendridks)博士,两人全心投入身心灵整合教育领域中。他们共同探索身心的研究结果,经常被杂志及书籍引述。一九八二年,凯特琳拿到超个人心理学博士学位,一九七五年成为「美国舞蹈治疗协会」舞蹈运动治疗师之后,便开始在大学研究所授课课程

她在国际健康及商业关系研讨领域里,也是一位闻名的专家,她以自我察觉为核心,独立研发了一套「全身学习」和「量子训练」的教育系统,计划培养各领域的优秀专业人才。她经常为企业及组职作培训,近年来,与先生共同致力于《汉德瑞克中心》各种课程的拓展。

她的先生盖伊.汉德瑞克,在改善关系及身心灵治疗领域,也有相当卓越的贡献。他投身这个领域已有三十五年的时间,是一位美国著名的重要学者。一九七四年获得《史丹佛大学》辅导心理学博士学位。在担任了二十年的《科罗拉多州利大学》辅导心理学教授后,和凯特琳在加州成立了《汉德瑞克中心》。自此,开始协助并参与世界各地在身心灵方面的各种研究与探讨。

凯特琳认为,他们今天之所以能有这样的婚姻关系,乃是基于当初决定携手一生时,便给了彼此全然的承诺,决心要缔造一个令两人都满意的婚姻关系,绝不退缩。三十年来,他们从两人的相处中整理出一套教导夫妻、伴侣如何营造一个和谐、有爱, 既完整且务实的两性亲密关系教材

这些年来,他们一直一起工作,必然接受不少考验。从两人工作室到成为全球知名的国际导师,这过程中的高压力摩擦,想当然尔也跟着变大,她说她今天的教材是经历相当真实考验的结果。

通常两性专家或灵性导师都是单身,或有些与他们伴侣之间的互动我们也只是道听涂说。他们两位是非常少数一起对外公开教授亲密关系的夫妻,从他们的互动中,可以感受到他们之间深厚的亲密基础,换言之,就是和谐关系的专家。

许下承诺、经营正面能量的关系、多一些爱与和谐、以友善的态度对待彼此、让真情透露、负起所有的责任、不指责对方等等….这些说起来容易,却需要相当的自觉与修养才可能彻底执行。

今天虽然凯特琳只身接受我们的专访,但只要你看过他们互动的身影,或听她谈起她夫婿神情内行人一看就知道他们的甜蜜。现在,就让我们听听专家中的专家怎么说~

———————————————Q&A—————————————————赖佩霞:你跟你先生已经结婚三十多年了,你觉得你们婚姻成功的秘诀是什么?

汉德瑞克:我们承诺要创造那种两个人都想要的婚姻,这是一种承诺的力量。我们两个人都愿意投入亲密关系的经营,这让这段婚姻变得不一样。我们看到周遭有太多不成功的例子,我们不想那样,所以就决定联手创造一个由正面能量运作的关系。当初我们也不知道是不是有可能,或是要如何做,但是我们就是彼此承诺,要把婚姻当作实验,要支持彼此,对彼此敞开。所以,我们在一起的时候,都会用心的去观察,看看可以为彼此的生命增添些什么样新的色彩

我先生喜欢思考,而我是个喜欢感觉的人,我们大部分的时间都在一起工作,有很多可以产生冲突和压力的机会,或可以指使对方应该怎么样、我应该怎么样之类的话。但我们知道,婚姻就是不断的学习,不停的发现、扩展,这并没有一个既定的蓝图。最重要的是承诺和互相尊重,在这样的基础上,就能创造出一个你梦想的亲密关系。

渴求连结尊重是两人之间的桥梁

赖佩霞:说到尊重,这真的很重要,我认为没有尊重就没有爱,请你从这个角度多说一些。

汉德瑞克:没有尊重你就会贬低另一方、会批判对方、会不满足。在这样的情形下,两人相处就容易起争执。如果有一方老是违背承诺,又不肯改变,这时,另一方也可能会违背之间的协议,开始有自己的秘密。我们要尽量帮助对方不要撤退,而不是不理会对方。其实每个人都渴求连结,所以要虚心建构两个人之间的桥梁,尊重就是两个人之间的桥梁。

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