疫情炸裂 出门买菜怕病毒带回家 医教4关键保证安全

疫情炸裂,民众害怕出门买菜顺便把病毒带回家。(邓博仁摄)

国内本土疫情仍在高峰,昨天又新增297例本土确诊,及19名死亡个案,再创单日死亡新高,让民众出门买菜人心惶惶,怕把病毒带回家中因此染疫林口长庚儿科急诊医师吴昌腾表示,最新研究显示,病毒载量极高的患者,有超过三分之一的人是没有症状平均年龄37.6岁,可能是「大量传染源头」,呼吁大家尽量少去市场、超市,若怕把病毒带回家,记得蔬菜不要生食、用专用盆子生肉勤洗手等4大清洗食物关键要注意。

吴昌腾27日在脸书表示,新北确诊者足迹有70至80%都在市场,同时一篇发表于《科学》的最新论文指出「少数感染者会导致所有传播」,里头提到这些病毒载量极高的患者,有超过三分之一的人是没有症状,或是症状极轻看似健康的感染者,平均年龄是37.6岁。他们与确诊的重症患者具有相同水平病毒传播能力,因此这些少数的病例「可能是大量传染的源头」,触发社区疫情爆发的关键。

吴昌腾表示,在疫情控制住之前,拜托大家,市场、卖场、超市还是尽量少去,若非去不可就必须保持社交距离和强制戴口罩,假如害怕病毒停留在食物上带回家,他过去也分享过4大方法保证食物安全。

第一:清洗食物

科学的做法是蔬菜水果要吃之前,请先用自来水清洗,这样可以将附着在表面的病毒过滤掉80至90%。

第二:蔬菜尽量不要生食,而应炒熟吃,水果最好削皮

因为新冠病毒怕热,在温度56℃状态下30分钟内能被杀死,而炒菜等温度能达到100℃甚至更高,病毒能立即被杀死,因此吃熟食可有效地防止被感染。

第三:清洗生肉

洗生肉的时候,最好把肉放在专门用来洗肉的盆子里、加水浸洗,能够防止把可能携带的病毒或者其他致病菌溅到厨房其他食物、餐具上。

第四:勤洗手

在烹调处理食物之前、期间及之后都要洗手,当接触过动物或者动物产品后,注意用肥皂洗手,避免没有洗手就触摸眼睛鼻子嘴巴;处理熟食和生食之前要注意洗手;上完厕所、吃饭前要注意洗手。

吴昌腾表示,新冠病毒通过飞沫、直接接触传播到蔬菜、肉和水果上,理论上能存活最长不会超过48小时,但病毒只能借助活的细胞,例如需要在人、动物的细胞进行繁殖复制,因此超市的蔬菜、肉和水果上的病毒,存活时间不会太长。