婴儿按摩好处多！注意时机及技巧 父母也受益
▲台东大学幼儿教育学系副教授施淑娟，示范婴儿脚部按摩。（图／慈济医学中心提供，下同）
爱的语言有很多种，其中一种就是「肢体的接触」。花莲慈济医院妇产部日前举办妈妈教室「婴儿按摩」邀请台东大学幼儿教育学系副教授施淑娟，教家长们透过婴儿按摩增进亲子间的感情、安抚情绪还能促进小宝贝的消化、刺激神经发展等等，对爸爸妈妈来说，也能减缓因工作与孩子分离的焦虑，让情绪更舒缓。
「抚触也是按摩的一种方式」轻抚婴儿模型的台东大学幼儿教育学系副教授施淑娟，拥有美国国际婴幼儿按摩训练中心专业讲师证，施淑娟副教授表示，为小宝贝们按摩不只能增加他们的安全感、免疫力、信任感、食欲、体重、稳定情绪还能降低腹胀、促进婴幼儿的动作发展，甚至还能发现潜在的问题。
▲台东大学幼儿教育学系副教授施淑娟，带着家长练习婴儿头部按摩手法。
婴幼儿按摩不只对宝宝好处多，对家长好处更多，除了增进亲子间的感情、减缓父母在白天的工作与孩子分离的焦虑、增强亲职技巧，还能提高父母的自信等等。
施淑娟副教授说，替宝宝按摩前家长们需放松心情、准备舒适的空间、适合婴幼儿使用的按摩油，点在双手指腹上，使用轻压的方式搭配儿歌或是父母语言的鼓励，可以让宝宝更放松。过程中必须仔细观察宝宝的表情，若是孩子出现打哈欠或是哭闹的情况，按摩就得立即结束。
新生儿按摩手法以腿、脚、臀部为主，而出生三个月以上的婴幼儿可以增加手、胸、背、腹、脸部的按摩。施淑娟副教授也提醒爸爸妈妈们，新生儿的按摩油建议使用可食用的冷压油，避免使用石油基底的按摩油，导致宝宝的毛孔阻塞之外，脸部也要避开；孩子若是正在熟睡、喂奶后或是生病、呕吐、腹泻，都是不能进行按摩的，请家长们多注意。
花莲慈济医院妇产部陈萱医师表示，按摩可以促进亲子关系之外，也能让孩子的心理发展更健全，因为心理与生理互相影响，有助于小朋友身体发育甚至未来的人格发展。孩子八个月大的杜小姐表示，平常在家也会帮孩子按摩，透过妈妈教室活动学到从头到脚的专业按摩手法，包含宝宝胀气也可以透过按摩来缓解，很受用。
花莲慈院妇产部预计在十一月二十一日举办妈妈教室「相信自己是一个够好的妈妈」课程，邀请心理师作家洪仲清分享从怀孕到产后母亲角色的心理调适，欢迎妈咪们携伴一起来上课。