勇！一个人带1岁孩子出国，血拚行程如何取舍？
行程要有弹性，减少购物行程「带孩子出国，跟没有孩子的最大差异在哪呢？」不瞒各位，单身的时候，我会逼自己将排好的行程走完，一天至少4、5个景点起跳，但孩子还小，不可能完全地照着安排走，况且还有「睡午觉、吃饭太慢、突然身体不舒服」等问题。
我建议单天排2到3个行程，走不完就算了，不用勉强！孩子在同一个点晃晃、跳跳就会很高兴的！
至于妈妈们失心疯的购物行程，如果有其他人一起同行「愿意」帮忙顾孩子是没有问题，但如果只有一个人，请有减少血拼的准备，因为买东西需要挑选、思考，没办法专心顾着孩子，如此一来，小朋友容易走失或是被陌生人带走的，而且，小朋友其实超级讨厌购物行程，这对他们来说「很无聊」。
到东京第二天，我们去迪士尼乐园，因为我超爱公主们，所以那时在迪士尼商店有些失心疯，随即发现DAHLIA不但无聊还开始乱跑，回饭店后，我马上把之后的购药、逛Outlet全部删掉，专心陪孩子「看东京」。►相关文章「妈妈挑战独自带1岁孩子出国 哪个国家最简单？」
▲东京迪士尼乐园。（图为资料照／记者陈睿中摄）
大人小孩的急救药品要带齐小朋友出国特别容易水土不服！我们去7天6夜，备齐10几种药品，药水分别是：退烧、止咳、抗敏、止吐、止泻、化痰、退烧肛门塞剂、婴儿外伤药膏、尿布疹护肤膏，以及退热贴2枚（退热贴不用多带，可在当地补买，但还是要带，免得在机上就开始烧。）
这些都放在透明拉链袋内，最好保留医院的药袋或是外盒备查，用手提方式上机。
孩子的生活必需品：尿布、奶粉、推车、揹巾东京除了阿卡将、西松屋等妇婴用品店外，其实不容易买到婴儿尿布，一般药局（如：松本清）也不见得有卖，偏偏这些妇婴用品店不是随处有，也担心小孩用得不舒服、不习惯，干脆算好用量，去7天带一包，回来刚好清空行李箱。
奶粉也是，我们本来就避免马上换奶，何况是在异国呢？而且奶粉也没有那么好买。
就算宝宝会走、爱走，但去日本这种一定会铁腿的国家，家长一定要带推车！在移动的过程中，宝宝可以稍微午睡休息，虽然苦了在后面推的人，但没有推车、用手抱会更累。
提醒家长，东京仍有许多地铁站没有电梯或电扶梯，站务人员也不见得愿意帮忙，所以最好携带伞车，或是轻便可折叠的揹巾，碰到「路障」的时候，把宝宝揹起，手提伞车解决问题。
★我是独立自主的不婚妈妈「焦糖绿玫瑰」，从小在传统菁英教育之下成长，心思细腻敏感的我，如何教养那精力旺盛的牡羊女儿DAHLIA呢？一个人又是怎么边工作边照顾小孩？期待与您分享我们的生活与坚持。欢迎加入「焦糖绿玫瑰caramelgreen」粉丝团、「焦糖绿。玫瑰caramelgreen」部落格。您有妈妈经、爸爸经想大声说吗？《ETtoday东森新闻云》亲子版欢迎您来分享育儿心得，来稿请寄「parenting@ettoday.net.tw」，并请注明「个人简介」。本报保留筛选、修改权限，文章登出不另行通知，不便之处敬请见谅。