在农田带民众练习自我催眠 钟品澄:让声波与大自然元素穿透人体
催眠对于人类的情绪调整有很大的帮助,曾经是纪录片导演的钟品澄,过去就时常受情绪困扰,因缘际会下,钟品澄到中华催眠学会工作,透过催眠师徐明的协助,不但改善忧郁的症状,也通过专业催眠师的训练,从创作导演跨入催眠领域。
钟品澄每3个月就会进行环岛催眠体验活动,深入台湾各地,为了让更多人能了解催眠的功能,建立正确的催眠观念,帮助更多跟他一样受情绪所困扰的民众。这次与台湾50大新锐先锋魏瑞廷合办稻田里的催眠体验,在池上农田里,带领民众进行自我催眠练习。
钟品澄表示,他成立人脑程式维修事务所担任所长一职,透过催眠、帮助跟他一样有情绪问题的朋友,学会掌握情绪、将身体的主控权找回来。很多人会因为情绪问题,将自己关起来,也不愿意接受疗愈,于是他就将催眠工作室带到台湾各个角落,一张椅子就可以进行催眠,搭配自我催眠心法与颂钵疗愈,借由催眠引导,让声波与大自然元素穿透人体,将压力释放出来。
魏瑞廷表示,平常一直过着忙碌紧绷生活中,尤其从事农业,都是需要依靠体力,长期劳动之下,身体也因为压力造成许多莫名的酸痛感,总是觉得很疲惫,睡也睡不好。第一次尝试「催眠放松」,在钟老师的引导下,让自己好像进入另一个无压力空间,全身就像豆腐一样软绵绵的,感觉压力全部释放,当被唤醒后也觉得身体更加放松有精神。
魏瑞廷说,催眠跟想像不同,以为催眠就去将自己的主控权交给别人控制,所以在接触前都有种抗拒感,但经过老师的解释后了解,才知道原来催眠有很多功能,而其中放松释压是近期最夯功能,透过催眠真的让我全身放松醒来肌肉不再紧绷,也让我一夜好眠,有机会的朋友可以体验一下,或许会有意想不到的感受。
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