「纸片人」当妈难！女性BMI＜19 受孕时间比常人多4倍
▲「纸片人」当妈难！女性BMI<19，受孕时间比常人多4倍。（图／示意图／记者姜国辉摄）
根据内政部统计，台湾妇女平均生头胎的年龄推迟到31岁，此时受孕率只剩20岁女性的一半。医师表示，若生活中还有以下5个坏习惯，受孕率将大幅降低，尤其是BMI小于19的过瘦女性，所需受孕时间将会增为常人的4倍，提醒有计划生育的民众，应在孕前做好体质调养，千万不要迷信以瘦为美，让宝宝迟迟无法来报到。
台湾升生殖医学会理事长武国璋表示，根据国外研究报告，导致不孕的不良生活习惯分别为抽烟喝酒、咖啡因、过胖或过瘦、心理压力过大与工作习惯。
他提到，吸烟者比不吸烟者，有高出1.6倍的可能会成为不孕症患者，女性若吸烟可能引发内分泌及卵巢功能失调，导致绝经期提早1~4年，不孕风险大幅提高60%。酒精也是导致不孕的重要原因，男性每天若摄取2杯乙醇含量20公克以上的酒，不孕风险会增加60%，女性可能出现月经混乱、卵巢功能障碍、卵子熟成不完全、怀孕等待期过长等问题。
▲台湾生殖医学会与中华民国生育医学会举办不孕5大迷思记者会。（图／公关提供）
咖啡喝太多也会影响生育率，研究显示，每天若摄取五杯咖啡因含量500mg以上的咖啡，长期下来受孕机率将比常人大幅减少约50%，活产率更比常人降低约40%。
体重也是影响影响受孕的关键之一，武国璋指出，BMI小于19的过瘦女性，因脑下垂体分泌受影响，受孕时间比常人多出4倍，而BMI大于35的过胖男性，精子浓度及精子活动度都明显降低，产出低质量精子的机率比常人多3倍，女性受孕时间也为常人2倍。
中华民国生育医学会理事长李新扬医师表示，不孕症成因复杂，并非完全是生理功能所成，呼吁民众抓紧怀孕黄金期，尽早在35岁前做好生育规划，一般夫妻若在未避孕的情况下，经过1年以上的性生活却未受孕成功，极可能是不孕症，应尽早寻求生殖医学中心专业协助。