中年妇严重失眠十多年 舌悬吊术找回好睡
▲「舌悬吊术」是在舌头肌肉里穿一条尼龙线，在下颔骨正中间打一个钉子，把线固定在钉子上拉紧，把舌根往前带。(图／取自台中慈济医院)
51岁的退休老师杨女士从来都是很难入睡，年过40岁更是严重失眠、整夜辗转反侧，经台中慈济医院耳鼻喉科以合并舌悬吊术与腭咽悬雍垂成形术，让她终于找回一夜好睡，开始不一样的人生。
杨女士说，年轻时感冒去看耳鼻喉科医师，每个医师都说她扁桃腺、舌头天生比别人肥大，当时不以为意，年过40后，影响愈来愈大，随着更年期接近，睡眠障碍更严重，影响到生活品质，6、7年前的睡眠生理检查，已确定是重度吸呼中止症，严重程度可以发残障手册，运动减重改善有限，工作时偶尔忘记没有睡，白天累了瞇个5分钟都成了小小的幸福，睡眠不佳又没能力改善，让她十分苦恼。
杨女士说，长期睡不好的痛苦，一般人无法想像，就是人生没有什么目标，只希望睡个好觉，最羡慕边睡边打呼的丈夫。
台中慈济医院耳鼻喉科医师石坚建议，一并处理舌头与扁桃腺，舌悬吊术合并腭咽悬雍垂成形术一起做，手术约2个小时、住院5至7天，术后终于不必再像从前每分钟都在找呼吸的感觉，自然而然、没有意识的呼吸状态，躺下去几分钟就能进入梦乡，人生就此改变。
石医师表示，阻塞性睡眠呼吸中止症，除了鼻塞外，大部分原因为口咽部(指舌根后面、两边扁桃腺与软腭之间的空间)的狭窄，造成呼吸道部份甚至全部阻塞，影响睡眠。睡眠中止的病患会阻塞的地方都不一样，要根据个别状况去设计手术疗程。
杨女士的舌根肥厚是最严重的第四级、扁桃腺是第三度的肥大，悬雍垂、软腭都比较长，此次手术除传统的腭咽悬雍垂成形术，切除软腭、悬雍垂与两边扁桃腺外，还合并做了舌悬吊术手术，减少舌根往后掉的机会。
「舌悬吊术」是国内今年才引进的术式与器械，其实已在美国发展多年，做法在舌头肌肉里穿一条外面看不到的尼龙线，在下颔骨正中间打一个钉子，把线固定在钉子上拉紧，把舌根往前带，睡觉不会往后掉塞住口咽部，因为侵袭性少、伤口小，并发症少，相对而言也比较安全。