【中医健康课堂】秋分过后身体喜欢你做这些事!把“三吃、二饮、二做”利用好,让疾病难登门

秋高气爽,天干物燥,稍有不注意就会感冒、发烧、嗓子痛。

对于这些问题,中医学理念提出了“秋冬养阴”的顺时养生观点。

我们的日常行为越符合节气特点,越能保证旺盛的精力与活力。

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