专访／泽田晴子身体检测20岁 美丽秘诀藏在「红花」中
▲ 伊势半集团社长泽田晴子分享美丽的秘诀。(图／记者徐文彬摄)
身为百年美妆集团伊势半的社长，泽田晴子在工作上接触许多彩妆保养，每每有新品推出，也都会亲自试用体验，对于自身的肌肤保养，她讲求简单效率，「因为年龄的关系，我会在乎比较滋润的保湿与抗老，在每天卸妆洗脸之后，都会按照步骤使用Yui红花系列的苏活导入菁华、活润焕妍露、活润奇迹霜，最后再擦上护唇膏，就完成每天的保养。尤其是导入精华，现在已经完全不能离开它。」
除了肌肤保养，在饮食方面，泽田晴子表示，平时很喜欢吃米饭，但后来发现这么「认真」吃下去不行，身材会跟着一起发展，加上自己也很爱青菜，所以现在就会慢慢减少白饭，晚餐吃少一点，多摄取青菜，来达到控制。
另外，泽田晴子也会搭配运动，来让自己更加结实，她说，「每周都会去健身房一次做一个小时的肌力训练，锻炼核心肌群，只要一星期做一个小时，就达到足够的运动量，而且效果很好，现在已经持续进行了3年。」
但在接触运动之前，其实还有一段特别的小插曲，泽田晴子表示，以前就很喜欢运动，但工作忙碌之后，就渐渐变少，结果有一天在公司下楼梯的时候，发现膝盖会痛，才意识到该开始运动，也尝试了很多运动方式，刚好找到一间距离住家只要2分钟就可以到达的健身房，试了上课之后，觉得一个星期一小时就能运动到的训练还不错，就持续做了下来。她也骄傲地说，「我的身体检测值现在是20岁的状态！」
▲ 泽田晴子最喜欢的Yui红花系列保养。(图／记者李薇摄)
对于想要变美的女性，泽田晴子也建议，「身心健康才能让自己变得更美丽又年轻，尤其，心里的健康很重要，若是一直处在情绪的低谷，再怎么化妆都无法看起来漂亮，并且要勇于接受挑战，尝试新妆容也是一种方式，让自己拥有属于自己的美丽，做任何事情乐在其中、身心平衡，就能保持漂亮。」