最近让妳感到焦虑的事情 这样做就能完美解决
文／柯梦波丹 图／COSMO
当生活遇到困惑与瓶颈时，正是学习如何面对与跨越的时后，拥抱这样的片刻，妳将有所学习并能运用在生命之中！
选好了吗？我们来解牌吧！
妳的焦虑目前来自于不上不下的状态，无论是工作或生活中，是时候学习管理好自己，并在工作上学习承担更大的责任，学习如何管理之时，可能妳会有自我怀疑的时候，放下担忧别人如何看妳的想法，现在是专注于自己的优点，并把才能发挥出来了。
2. 一切安好-大天使耶利米尔学习顺应接纳一切的发生
有时表面看起正在发生的是一个问题或麻烦，此时别只顾着焦虑，这并不会帮助事情前进，当把这个问题在缓缓，耐心等待一段时间，就会从中找出端倪，并且懂得如何以轻松并适当的方式来处理，急于一时要做出一个好决定时，反而欲速则不达。
当妳选到这张牌卡时，并不是要用一种情绪化或莽撞的方式去处理妳现在认为有冲突的状况，这只会让自己更焦虑，去搞清楚到底妳的信念是什么，当妳不清楚自身的信念，那么遇到事情发生时，只会随情绪起舞；为自己的原则挺身而出需要勇气，但这也会带来清晰和踏实。
4. 展开妳的翅膀-大天使耶利米尔走出舒适圈
现在不是要退缩的时候喔，目前正在发生的情况或许感到焦虑，不过也正告诉妳该是改变的时候到了，把焦点和精力放在妳要去的方向，而不是那些永远解决不完但却不重要的事情上，避免自己与太过负面或总是在自我怀疑的人相处，在此时妳需要非常专注。
不健康的饮食和生活品质，正是妳焦虑的来源，目前妳的生活习惯是非常需要调整的，这张牌卡的督促并不是要多么严格对待自己，而是告诉妳整体内外健康的重要性，当妳愿意用心照顾好自己，那么对未来的展望和对自己的自信将会开始提升。
当妳充满许多想法，有趣的点子，但却没发挥出来时，内在的能量会不对堆积，无法流通，而形成一种焦虑的感受，学习着把自己很有创意的想法点子付诸于行动，留意身边重复出现的讯息，这些讯息都在告诉妳，要具体的去执行自己的梦想，那么当焦虑来袭时，就能轻而易举地跨越。
先放下哪些人很讨厌，或哪些事很麻烦的想法，因为妳跟他们一样目前都身在其中，学习看见事情表面背后的真相，才会看见所要学习的，以及找出一个解决之道，妳会发现原来事情并不是当初外表所看见的那样，在这个过程「信任」的心态是重要的，而不是去揪着自己或对方的对与错来浪费时间批判。
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