4个小习惯提升工作效率　每天提早1小时下班

▲管理时间有几个小撇步。图／Pakutaso、pixabay）

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有时我们会疑惑，为何忙了一整天，该做的却没做，或是隔天完全想不起昨天做了什么事，有时瞎忙占据了大部分的工作时间，自己却不自知，有专家分享将工作效率提高的方法，不是增加生产力，而是有意识地排除「瞎忙」，时间自然变多，4个小习惯你可以试试。

选出最重要的事项在每天早晨花10分钟归纳一下今日行程，并决定「今天最重要的事」，先分析今天一定要完成什么，然后决定花多少时间处理它，之后，再决定何时开始处理，例如：今天要完成Ａ公司的企划案，预计使用2个小时，从下午2时开始处理。

隔绝分心最容易让工作分心的物品，自然是我们手机上的游戏、社群网站以及能随选的电视节目，试着回想最常让你分析的原因，并加深使用这项服务的困难度，像是将手机所有社群软体的通知都关闭，并持续登出，随选电视节目或电影选择单片租借而非看到饱，时间掌控权便会慢慢回到你手上，若你觉得整天太困难，至少在进行重要事项的几个小时的期间这样做。

养成活动习惯不得不否认，人的身体只要少动，心也会跟着懒散，与其一周逼自己2次去健身房练得满身大汗，还不如提早一个捷运站或公车站下车，试着走路回家，在日常生活中保持多动的习惯，心态也会变得更积极。

每日回想每天晚上可以花10分钟来回想今日完成的内容，顺便审视这样的行程规划是否有产生效果，如果发现比平常能完成更多重要的事，不妨在一天早上决定重要行程时，可再多加入几件「必要完成」的事项，养成习惯之后，一天能做完成的事情就会越来越多。