8岁班长尿床超自卑...　专家给「7建议」让她干爽起床

▲尿床不是小孩专利，许多小学生都有此困扰。（图／示意图，非文中当事人／记者季相儒摄）

记者严云岑／台北报导

8岁的小薇在校担任班长学业成绩优异，却因为会尿床而产生自卑感。医师提醒，尿床不是儿童专利，有2%国中生与1%成年人仍深受其扰。若超过5岁还尿床，应积极咨询家医科、儿科或泌尿科医师，透过行为治疗配合适度药物治疗，治愈率高达90%。

为了扭转家长对小孩尿床的错误观念，含亚太儿童泌尿医学会（APAPU）、世界儿童尿失禁学会（ICCS）等7个学会的专家学者们，今年2月于荷兰开会决议，将5月30日订为第三届世界尿床日，并于5月22日发表最新的儿童尿床治疗指引，刊登在5月《英国家庭医师期刊》(British Journal of General Practice)。

在儿童尿床治疗指引中，专家们给予父母和尿床儿童7点建议，除了告诉家长勿责怪尿床孩童外，也提醒家长不要在半夜叫醒孩子去尿尿，否则会造成熟睡时利尿激素无法正常分泌，反而造成尿床。

▲台北慈济医院医疗部杨绪棣主任。（图／台北慈济医院提供）

此外，晚餐勿吃太咸的食物、睡前2小时勿喝水与牛奶、睡前先上厕所，也是防堵尿床的方法之一。若小孩想穿尿布睡觉，也无须刻意阻拦，因为这样可以减轻尿床的压力，反而可以积极治疗；若尿床孩童成功「干爽起床」，家长也要适度给予鼓励，并在努力配合避免尿床时给予小奖励。

亚太儿童泌尿医学会秘书长、台北慈院医疗部杨绪棣主任也建议，以泌尿科而言，常用的药物有「抗利尿激素」减少夜间的尿液制造、「抗乙醯胆碱药物」扩大膀胱的容量，医师在详细评估之后会适度给药。行为治疗、药物治疗双管齐下，成功率可达90%。小薇也在经过行为治疗与药物治疗3个月后摆脱尿床困扰，干爽迎接早晨。