暗无天日…严重扭曲生理时钟

泰国少年足球队13人受困于地下洞穴逾2周，据科学家指出，他们除恐将留下心理创伤外，也可能因长期缺乏阳光照射导致内在生物时钟（日夜节律）紊乱、对时间的认知错乱。这或将造成他们情绪沮丧、不易自然入睡、新陈代谢与贺尔蒙分泌失调，以及注意力难以集中等状况。

1962年时，曾有一位法国地理学家暨地下洞穴探险家席福荷（Michel Siffre），做了一项具挑战性的实验：不携带任何时钟或日历，单独蛰居于他在阿尔卑斯山脚下尼斯附近发现的地下冰川。实验期间不仅完全接触不到阳光，且没有任何来自地上的访客。

席福荷在实验期间全然依靠内在生理时钟作息，除详细笔记一切活动与行为，且在每次睡前、醒后及进食后，以电话通知地面实验团队，而他始终未被告知外界确切时间。

当团队最后通知席福荷，预定实验期已届满，席福荷却坚信时间还没到、自己只在地下度过1个月，他无论如何也不相信，已按预定进行了2个月实验。很显然，他对时间的心理认知已被时时刻刻的黑暗严重扭曲。此外，另有一有趣现象：他的内在时钟不再符合日出日落调节的24小时规律，而自成一天24.5小时的周期。

关于阳光与内在时钟的关系，已知大脑下视丘有一对「视叉上核」，公认是生理时钟所在。当每天天亮、人眼接触到阳光后，视网膜的「光敏视网膜神经节细胞」就会「按下视叉上核的重新启动纽」，使内在时钟重新校准，与外在的日夜交替周期同步。

而一旦被困在暗无天日的地底下，阳光与「光敏视网膜神经节细胞」、「视叉上核」之间的连动关系即无从建立，生理时钟就变得自由不羁。

此外，心理学家指出，泰国受困的13人可能会变得容易担惊受怕、神精过敏、喜怒无常，或变得冷漠甚至麻木。而这将是暂时性的，在他们获救后几周内会逐渐减轻。不过，其中1到2成的人可能会有创伤后压力症候群等持久的问题。