白袍人生－璩大成深信「不是不可能」

北市联合医院副总院长璩大成连2年完成泳渡日月潭。（璩大成提供）

本来只游100公尺，为了横渡日月潭，找到方法努力练习，把能耐加强33倍而游完3300公尺，为自己的成长再添一笔壮举，一切只信「不是不可能」的理念，「抗SARS英雄」、北市联合医院副总院长璩大成逐步挑战台湾人必做的4件事！

61岁璩大成日理万机仍不忘运动，去年参加全程109公里的「疯骑西滨」自行车赛、第2次成功泳渡日月潭，还能抽空打太极拳等，身为神经外科医师、副总院长的医务大忙人仍有极强的运动能量，令人匪夷所思。

原来璩大成有务实的「撇」步，值得参考，他会先「找到伴」，他说，一个人练泳容易气馁，他以公卫博士的研究，强调想要「持续永恒运动必须有伴」，他第1次横渡日月潭有2个坚持不懈的伙伴；第2次泳渡已是5人的team。

不过，有伴陪练的前提是参赛项目必须「安全」，璩大成说，网友说台湾人必做３件事是泳渡日月潭、登玉山与骑车环岛，他自己加上妈祖遶境；这4件事他先挑有救生员、休息平台多、安全系数完善的泳渡日月潭。

决定安全的挑战目标、又有参赛伙伴后，最重要的步骤是「参赛报名」，而不是训练在先，璩大成说，报名与训练顺序相反会有神奇的事发生！这会让人减少退缩的借口，提早下定决心，咬牙苦练，就像游泳，本来只能游100公尺，很快练到150公尺，虽然很喘。

璩大成是神经外科医师，2003年身为北市和平医院院长，当年领导对抗SARS有功，被封为「抗SARS英雄」，随后在不少报章杂志都有他骑自行车、打太极等健身报导，却少有人知道他2次泳渡日月潭，他特别分享练泳的过程：一定要游得像「鱼」一样！

联合医院组有自行车社团、太极拳社团，璩大成身体力行参与其中，他认为这是利人利己，可让自己体力好、耐力足，心肺功能增强，也能交到很多好朋友。他强调，做不敢做的事是突破、没做过的事是成长、做不愿意做的事是蜕变！