比「我爱你」更重要！ 治疗师公开幸福伴侣最常讲的10句话
▲想跟另一半走得长久，这些话真的要多说。（图／翻摄自www.imdb.com）
在年纪增长后，会发现找到能相爱的人实在很难！而若找到了，对的「相处之道」才能让感情走得长久。《赫芬顿邮报》邀请婚姻治疗师分享幸福伴侣、夫妻经常对彼此说的话，比起熟知的「我爱你」，以下10句话快记牢了。
1.「我会陪着你」
现代人的压力来自于工作、生活或甚至社群媒体上，每天都有可能遇到不同挑战，心理学家Samantha Rodman说：「『我会陪着你』意味着你把伴侣放在第一位，不管怎样你都会支持对方」，反之则会让关系陷入危机。
2.「我可以帮你吗？」
最幸福的伴侣，可以是独立自主，但也是「神队友」！如果你发现对方正面临着可能无法跨越的难题，不妨主动上前询问、减轻负担。心理学家Shannon Chavez表示：「这展现出你的同情心，也代表你真的关心他的幸福。」
3.「你看起来很棒！」
当热恋期一过，对于对方外型可能就不会感到新鲜，但别忘记时常称赞对方，能为感情适度加温。
4.「我相信你」
遇到新目标或挑战时，人们常常会质疑自己，伴侣的一句「我相信你」会带来莫大动力！Samantha Rodman表示：「你可以换句话说『我相信你的判断』、『我知道你会做出正确的决定』，会使对方找到自信与安全感。」
5.「谢谢你」
别以为感情里什么事情都是理所当然，从倒垃圾、煮饭或照顾小朋友这些平凡琐事，向他说声「谢谢」，其实能肯定对方的付出，互相保持着一种欣赏、感激的好感，别只在情人节、生日才表达这些心意。
6.「我很抱歉」
人都会犯错，但要低头可不容易，面对最亲密的伴侣，治疗师Kurt Smith建议要勇于承认错误，「这可以让你们打开沟通桥梁，若不这么做，感情会容易恶化、造成伤害。」
7.「好」
生活上面临许多选择，若对方提了一个意见询问你是否OK，常常说「不要」打枪他，久了自然会留下裂痕。试着说「好」，代表你是慷慨与有灵活性的人，或委婉的提出其他想法，都会比说「NO」来得好。
8.「如果可以，我想要⋯」
不要以为在一起久了，对方就会是你肚子里面的蛔虫，夫妻治疗师Kari Carroll强调「要以明确、直接的方式与对方沟通」，如此一来也不会造成过度揣测与传达错误。
9.「我觉得⋯」
两个人能长远走下去，懂得对方的「情绪」是关键！治疗师Kurt Smith表示：「特别是男人，能说出自己的挫折、羞愧情绪，是幸福的重要关键。」学会分享正面与负面的感受，能让两个人更紧密连结在一起。
10.「你是对的」