不喝酒也会有脂肪肝！6高风险族群曝 服用2药物注意

医师杨建华表示，就算不喝酒，非酒精性脂肪肝仍可能找上门（示意图／达志影像）

根据肝病防治学术基金会估计，台湾脂肪肝人口可能高达600万人，如何改善显得很重要。对此，联安诊所超音波室主任杨建华表示，很多人往往会忽略非酒精性脂肪肝的问题，并指出6大高风险族群，包括体重过重、嗜吃甜食和高油脂食物、C型肝炎、糖尿病、使用部分药物及过度节食等。其中药物方面，例如类固醇、乳癌用药，也可能会造成非酒精性脂肪肝。

医师杨建华在「联安医周刊」专栏撰文表示，就算不喝酒，非酒精性脂肪肝仍可能找上门，其患者在台湾人口中的占比并不算低，罹患率大约在15％～45％。

杨建华指出，非酒精性的脂肪肝病可分为非酒精性脂肪肝及非酒精性脂肪肝炎2种，前者为已经形成脂肪肝，但肝脏没有发炎的状况；后者是肝脏已经发炎，若没有妥善治疗并及时管理健康状况，就可能发展成肝纤维化，严重更恐怕会演变为肝硬化或肝癌。

至于非酒精性脂肪肝形成原因，杨建华提到有4种，分别是代谢问题、肠道菌丛失衡、遗传因素以及其它原因，例如甲状腺功能低下、脑下垂体功能不足、睡眠呼吸中止症候群、女性多囊性卵巢、缺乏运动等。又以代谢问题为最大宗，尤其肥胖、糖尿病、高血压、高血脂都容易进一步造成脂肪肝。

杨建华并提醒有6种人是非酒精性脂肪肝的高危险群：

1、体重过重者：杨建华表示，BMI超过25要注意，可能会产生胰岛素抗性，甚至出现高血压、高血脂等代谢问题，导致脂肪堆积在肝细胞里面，不易代谢。

2、嗜吃甜食和高油脂食物者：杨建华指出，容易蛋白质摄取不足，也容易造成非酒精性脂肪肝。

3、C型肝炎病患：杨建华说明，C肝病毒容易有脂肪堆积的情况，因此容易造成非酒精性脂肪肝。

4、糖尿病患：杨建华点出，不但要担心有脂肪肝的问题，还要担心「脂肪胰」，因为患者内脏器官堆积脂肪，导致功能异常。

5、使用部分药物者：杨建华表示，如类固醇、乳癌用药，也可能会造成非酒精性脂肪肝。

6、过度节食的减肥者：杨建华提到，过度减肥时，脂肪溶解让游离脂肪酸增加、进入肝脏堆积；因此建议减重要适度，每周减少0.5～1公斤。

杨建华提醒，大部分有非酒精性脂肪肝的人是没有症状的，若肝脏开始有病征时，往往已经很严重，呼吁唯有定期检查，才能及早发现及早治疗。

★《中时新闻网》关心您：饮酒过量，有碍健康。酒后不开车，安全有保障！