瘦子不会得脂肪肝?错...不爱运动也有事!破除3迷思

▲很多人认为脂肪肝是肥胖所引起的。(示意图达志影像

生活中心综合报导

说到脂肪肝,很多人就会想到胖子,又或者以为大鱼大肉才会得,吃素就不会得。不过,专家说,看起来身材标准瘦子、久坐少动等都会引发脂肪肝,而吃素也会不利于脂肪代谢。另外,脂肪肝不是没症状就不需要治疗,有些人没任何不适,但脂肪肝可能到了中等水平

根据上海《澎湃新闻》引述中国人民解放军第二军医大学附属东方肝胆外科医院副教授刘辉指出,脂肪肝是由于肝细胞内脂肪堆积过多造成的,肝脏脂类的合成、运转利用场所,并不大量储存脂肪,而当肝脏内脂肪运转失去平衡,脂肪就会在肝细胞内积聚,形成脂肪肝。

刘辉说,全球脂肪肝的流行,主要与肥胖症患病率迅速增长密切相关,现代人普遍摄取较高且缺乏运动,但不只是大家通常认为体重超标容易得脂肪肝,导致脂肪肝的危险因素有很多,例如:C型肝炎病毒感染过量饮酒血脂紊乱、高血压、第二型糖尿病等。

偏食、不爱运动,瘦子也会有脂肪肝。(示意图/达志影像)

刘辉进一步解释,不是胖子才会得脂肪肝,脂肪肝患者中有3成属于身材标准的「瘦子」,一些慢性疾病高热量饮食、久坐少动等因素都会引发脂肪肝。另外,也不是吃素就不会得脂肪肝,因为素食者蛋白质摄取量不足,易导致脂蛋白合成减少,肝细胞脂肪转运障碍,反而会引发或加重脂肪肝。

有些人认为,脂肪肝没什么症状,所以不需要治疗。对此,刘辉则说,这也是错误观念,「脂肪肝的治疗应该趁早进行,与有无症状无关。有些人并无任何不适,但脂肪肝可能到了中等水平。」

刘辉指出,对于治疗脂肪肝,现在没有很好的药物,最主要的干预手段还是管住嘴及适当运动,当然重度脂肪肝可能伴随有胆红素升高、转氨酶升高等肝功能异常,还是需要进行药物治疗。

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