不忌口也做得到！昆凌靠3重点从婴儿肥进化成小V脸
出道时的昆凌五官精致，但带有一点点的婴儿肥，现在的她不但身材超好，而且脸上五官更加立体，倒底是怎么在这短短的几年之内变这么多的～让我们来看看她的瘦身技巧吧！
在饮食方面昆凌并不会特别不忌口（就是不节食的意思），想要吃什么就吃什么，当然像炸鸡，或是高热量的饮料还是会尽量避免，不然对身体有负担。
昆凌还会要求自己达到少油少盐的饮食生活，蛋白减肥法、吃肉减肥法、蒟蒻减肥法她都有尝试喔！
如果大家有印象的话～昆凌刚出道的时候脸有点肉肉，最主要的原因是因为昆凌超容易水肿，她表示胖的时候，最明显的部分就是脸浮肿，所以为了瘦小脸，昆凌会不停按摩耳朵下方和眼周以及锁骨边，刺激穴道。
另外昆凌还分享过消水肿最好的法宝就是红豆水，效果跟薏仁水一样好，都能帮助体内排水解决水肿问题。
想要好的身材～除了正常的三餐饮食之外，当然还要搭配健身的帮忙啰！
昆凌说自己吃饱之后会出去散散步，坚持每天一定会运动一小时，在家会举水瓶做手臂运动，如果要更加强活动量，还会先跑步再游泳，让卡路里一直燃烧！希望肚子下方能够练出性感的「人鱼线」。
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