打破都市传说！医揭蔓越莓治尿道炎真相…多喝水才是真正关键
▲喝蔓越莓汁并没有办法有效预防尿道炎的发生。（图／记者李佳蓉摄）
坊间流传蔓越莓汁可以有效预防且治疗「尿道炎」！这样的说法让不少民众深信不疑，但医师江坤俊在节目《健康2.0》表示，虽然有些小型的研究指出喝蔓越莓汁也许可以预防尿道炎的发生，但现在的研究显示，只要感染尿道炎，喝再多的蔓越莓汁，也绝对不会有效果。
江坤俊解释，会有这样的说法是因为蔓越莓被发现富含「A型前花青素」，这个植化素可以避免大肠杆菌沾黏在泌尿道上坡，若被大肠杆菌感染，可以透过排尿的行为排出体外，也因如此，才会出现喝蔓越莓汁治疗尿道炎的都市传说。
▲蔓越莓虽然富含「A型前花青素」，但对于预防尿道炎效果有限。（图／取自免费图库pixabay）
江坤俊指出，蔓越莓汁治疗尿道炎的想法都是以前的旧观念，最新的研究显示，喝蔓越莓时会配合饮进大量的水，所以科学家认为水才是让尿路发炎减少的大功臣，想要正确且有效的预防，多喝水才是最好的。
江坤俊提醒民众，如果是已经出现尿道发炎症状的民众，喝再多蔓越莓汁都不会有效果，最直接的方式就是赶紧就医，寻求医师帮助，并配合治疗。
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