大扫除灰尘飞鼻水狂流？ 医分享2招防过敏：戴两层手套
▲大扫除时，灰尘或粉尘总是四处飘？（图／取自librestock网站）
农历年前，家家户户都会进行大扫除，但清扫过程中灰尘或粉尘四处飘，容易让具有过敏体质的民众鼻水流不停，引发过敏反应，破坏休假好心情。医师指出，常见引起过敏反应元凶为灰尘与尘螨，建议打扫时口罩及手套不可少，减少过敏机会。
童综合医院过敏免疫风湿科主任郑圣翰表示，灰尘及尘螨多附著于房间难扫角落及床单棉被上，这些过敏原可能随着打扫时在室内飘散，若清洁时没有做好预防措施，容易引发过敏反应。一般常见症状包含打喷嚏、鼻塞、流鼻水等，有气喘的民众可能出现咳嗽、呼吸困难的情形，若过敏原与皮肤接触，则可能造成荨麻疹或湿疹等状况。
▲医师建议，打扫时口罩及手套不可少，以减少过敏机会。（图／童综合医院提供）
郑圣翰表示，打扫时全身应做好防护措施，口罩、头巾及手套都要准备好，且手套可戴两层，一层棉质手套在内，可以吸附汗水，一层防水手套在外，以防止皮肤接触过多脏污或过敏原。另外，预防过敏反应的重点是要做到隔绝过敏原，因此打扫后要记得换掉沾染灰尘的衣物，才是完整的防护措施。
此外，针对床单及棉被进行除螨，减少过敏原产生也是防过敏的重要环节，一般可用清洁剂做清洗，因尘螨无法存活于高于50℃的环境中，也可使用热水浸泡清洗来除螨，或是保持室内湿度低于50%，维持环境整洁，定期清洗棉被，才是防过敏的根本之道。