戴口罩避百毒侵！4NG方式防护打折
近期流感病毒、新型冠状病毒等威胁台湾民众健康，许多疾管防疫人员仍紧守岗位，不敢懈怠，捍卫台湾民众健康。
卫促会呼吁，过年期间因人群大量南来北往、乘载公共交通工具的人群较多，亲友聚餐、聚会、多集中室内较为密闭场所，不仅是流感流行的高峰期，也是新型冠状病毒对台湾民众可能造成重大威胁的时刻。
虽然现在对新型冠状病毒的相关流行病学资讯尚未有完整与系统性的掌握，但基本防疫功夫，还是全民可学的全民运动，卫促会依照过去的民众教育经验，有以下建议：
1、若出入较为密闭场所，可携带口罩，适时防护，特别是有咳嗽、发烧等症状民众，应戴起口罩，并勤洗手，避百毒侵。
2、不要抢购、抢戴N95口罩，因为配戴者需要做密合度测试，才能发挥95%的防护效果，且不适和长期配戴与多次重复使用。N95口罩价格较为昂贵，若无适当使用、又重复使用，反而成为病毒温床。
3、要避免大部分飞沫传染途径的传染病，使用一般外科口罩最为适当。使用前需要清洁双手、有颜色的面朝外、白色面朝内、有铁丝的朝上并固定在鼻梁上，口罩戴上要完全覆盖口鼻和贴紧脸部。
4、任何的口罩都不要重复使用、与他人共用、甚至水洗再用。已使用口罩，可能因为已受病毒污染，重复使用会因为挤压或者湿气渗透，造成整个口罩失去防护效果，水洗也可能会如此。
5、脱下口罩前、后也需要洗手或消毒。好好收口罩也很重要。卸下口罩时，若您可能是呼吸道症状患者，应该将内层白色这面折起来，若您不是患者，往外将有颜色的那面折起来，手部尽量不要碰到有污染疑虑的那面，也要将口罩折好再丢弃，避免造成病毒散播。
6、配戴口罩，并非零风险，搭配手部清洁、消毒，可降低病毒感染与散播风险。
7、若习惯揉眼睛、搓鼻子、咬手指，病毒也可能会从这些小习惯入侵。
8、选购口罩应注意商标、制造商、制造日期、有效期限等标示，口罩是否有破损处或脏污。
此外，若有发烧、咳嗽、鼻塞、流鼻水等呼吸道症状，建议立即就医。不过，无须到大医院就诊，到一般基层诊所即可，因为在全国的医疗机构就医，经医师判断符合「严重特殊传染性肺炎」通报定义，就会采检送至指定医院检验；就医时，也别忘了告知医护人员曾经去哪玩、去哪做什么事、接触了谁。而若是返国入境如有发烧咳嗽等不适症状请告知机场及港口检疫人员，返国14日内出现上述疑似症状打免费专线1922。
延伸阅读：