当宝宝一直哭怎么办？要马上抱吗？心理师2点分析「可以怎么做」
▲宝宝哭了要不要马上抱？示意图。（图／翻摄自CC0图库／Pixabay）
「他饿了、累了、想睡了都哭，哭声大、又用力，你没马上过去抱起来，他就更哭的更激烈。真的！很累人，到底可以让宝宝哭多久?！」
「有人说宝宝哭了就要抱！他才会有安全感，之后才好带；可是老人家又说，一直抱会让宝宝习惯，以后不抱就不行！」
「他常常哭，有时候都抱在手上了、还是哭!搞不清楚他要什么?真的会气到想丢出窗外！」
「宝宝一直哭，会不会让他觉得我们都不爱他?没有人爱他?留下创伤?」
「东西拿不到、不顺他的意就躺在地上，哭、尖叫、踢，怕吵到别人、他又还小…，依他吧！等他大一点、听得懂了，再来教！」
宝宝的哭
与幼儿的工作经验中，父母经常会提出上述的状况与困扰。婴幼儿哭泣时，父母会经验到「哭泣」所引发的种种感受与衍生出的各种想法。婴幼儿的哭，总是用尽了全力、尖锐、嘶吼，一声急过一声、一声高过一声，这些都会引发父母（成人）对于一脆弱、待保护者（宝宝）的想像及内在的焦虑，从而想要快快地停止哭泣、满足其需求；婴幼儿的哭甚至会「唤起」父母幼时的哭泣/被忽视经验，而使得父母惶恐不安。
若再加上，他人（亲戚长辈）、专家不同观点间的拉扯，父母更是无所适从与备感挫折。让我们先放下父母（成人）对宝宝哭泣的想像与焦虑，重新认识幼儿的哭，再细细思量，做为父母（成人）可以如何回应。
哭是表达的方式
宝宝呱呱坠地、独立行走探索、牙牙学语地，渐渐成长的过程，哭可说是婴幼儿用来表达需求最有力、有时也是唯一的方式。饥饿时哭、疼痛时哭、不舒服时哭，婴幼儿借由哭来表达需求、强烈地争取生存；也透过父母的回应，认识周遭环境对其的关注、友爱程度。哭就像是线头，让父母循线了解宝宝的需求：满足想要的事物、移除/解决不想要的事物。因此「宝宝哭了」-「父母抱起」，是一种回应或可说为抚慰—我知道你难过！
因为哭而获得抚慰的婴幼儿，能获得自信、对环境的信任，知道自己的行动可以产生某种反应。但让哭泣停歇的，是需求得到满足或移除/解决不想要的事物，因此对父母来说更重要的是，了解宝宝的需求是什么?父母可以如何对待宝宝的需求?
▲宝宝哭泣，家长可以先尝试了解宝宝有何需求，示意图。（图／pixabay）
哭是情绪的表达
随着时间的增长，婴幼儿遭遇许许多多的状况，像是：吃、睡、身体的不舒适、心理的苦恼….，哭声中包含了多样的情绪，愤怒、苦恼、挫折、害怕….。
当哭声中的各式情绪及讯息，能得到某种反应(如：抚慰、带来帮助和舒适)，便加强了婴幼儿与父母间的连结感，也增进了婴幼儿个人的力量感。因此「宝宝哭了」-「父母抱起」，是一种回应—妈妈来了！妈妈注意到你！
哭与自我抚慰
哭既然是情绪的表达，就需要抒发及被了解，许多时候婴幼儿的哭，是在此层面。「父母抱起」是抚慰，与现实(实际能/需要采取的行动)是不同的，二者间的不同及并存，让宝宝在安全的、同时亦是有界限的范围，认识现实世界，过程中得以学习自我抚慰。
婴幼儿的自我抚慰对情绪的发展及调节，十分重要，这也是安全、信任、独立的基石!父母（成人）在旁陪伴，需求无法立即被满足(却切合实际的)，这些都让宝宝可以一点一点地面对实际情况，宝宝就会自己找资源度过这个阶段，大部分的宝宝都需要在情绪上像这般设立界线的协助。
▲宝宝大哭应怎么处里？示意图。（图／取自免费图库Pixabay）
当宝宝哭了….
先了解、分辨宝宝在表达什么?
是肚子饿了、尿布湿了、太热太冷、累了、累了又不甘愿睡等的不舒服、还是哪里痛….，这需要依赖仔细的观察及之前的经验。如：刚刚换过尿布，现在哭了，那是肚子饿吧！
父母需要时间查检生理的状况，满足需求或移除不舒适，过程中父母可以温柔地抱着宝宝、动动身体，持续地对宝宝说话、让宝宝感受你的关注，转换情境、让宝宝稍微忘记等等。
设立界线的协助
有些时候，婴幼儿的哭泣，是对现实的情绪反应，如：饿了却没办法立即喝到奶、想吃糖却不被允许、跌倒擦伤了、看医生打针等等。
这时父母可以轻拍宝宝、口语安慰，平静地陪伴其宝宝面对实际情况。像是：「妈妈知道你肚子饿才大哭，等等妈妈泡牛奶喔。」父母最困难的工作就是帮助宝宝学习伤心、愤怒、挫折、孤单，无论他们当下的感觉有多强烈，这些情绪并不会对他的生命造成威胁，仍可以开心地迎接明天。