邓子霆练拳狂瘦7公斤 腹肌超强可连续挨揍20秒
歌手邓子霆7日摇身一变成拳击手，因受邀参加第二届国际白领拳击慈善赛的他，让国家级拳击老师秘训2个多月，从练拳到自我体能训练每天超过6小时让他腰酸背痛外，因为拳击着重腹部力量及重心平稳，还得忍受连续挨揍20秒、被狠踩腹部1分钟等难以想像的魔鬼训练，让他除了体重下降7公斤变结实拥「六块肌」外，还练就3分钟挥300拳的「无影拳」。
▲邓子霆因为练拳瘦了7公斤，腹肌现在强大到可连续挨揍20下。（图／公关照）
在因缘际会下，歌手形象健康又爱运动的邓子霆，获邀出席风靡欧美的国际白领拳击慈善赛，邓子霆开心地说：「其实我去年就想参赛，无奈与新歌发片撞期，今年终于如愿！接触拳击后，发现他不仅是体能、打拳技巧要好，而且反应也要快，可说是训练身体及大脑的好运动！」为此邓子霆特别接受国家级教练秘训2个多月，原本身材就精壮的他，因为每天练拳2个多小时，还额外在自我体能训练快3个小时，从核心肌群、各类全身性的有氧运动，体重从原本的70公斤变为63公斤，瘦了7公斤的他身材也变的结实精壮，原本的六块腹肌更加明显！
邓子霆特别在现场示范练拳成果，一身紧身运动服的他，把壁垒分明的胸腹肌衬托地更明显；他特别现场与假想敌人模拟的挥拳动作，还有在训练过程中，让他最痛苦的腹肌强化练习整套搬出，更找来一位美女辣妹拳击手合作，展现训练成果及现场实行模拟赛，来个男女对决；只见邓子霆现场使出绝招「无影拳」，在3分钟内挥300下拳不说，在强化腹肌训练这项成果展现时，还得忍受教练挥拳打腹肌，他苦笑说，「这是要让自己的腹肌更硬，让肌群可以承受被打时的耐力训练！」
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