肌肉男星2周狂瘦10公斤！双颊凹陷、冰块肌消风
男星陈祎伦在三立《用九柑仔店》饰演阿忠表现亮眼，也在明年将上档的幽默台语喜剧《我的婆婆怎么那么可爱》卖力搞笑，他最近为拍摄新戏《记忆浮岛》，在2周内快速减重超过10公斤，把自豪的冰块肌练不见，连最爱的重训全都搁一旁。不过就怕杀青后要轧另出戏会不连戏，他又要立即调回原来模样。为角色忽胖忽瘦，求快减重对健康难免有影响，但陈祎伦却大喊可以为戏卯力向前冲让他超兴奋生活好充实。
陈祎伦。（凯渥提供）
陈祎伦接下《记忆浮岛》后为角色需求刻意减重，不过因为与上一档戏拍摄时间相近，陈祎伦得快速瘦身2周内狂掉10公斤以上，和教练讨论根据身高体重，排出一天只吃900大卡维持2周的魔鬼课表，等体重到达定位后，一天增加200大卡，慢慢恢复到1600大卡，直到杀青为止。
刚开始瘦身体重降归降，可是陈祎伦的体脂肪掉得比肌肉快，导致身上的腹肌线条更明显，最后跟教练讨论拿掉饮食中的蛋白质改吃素，但又遇到瓶颈，最后变成植物蛋白质也都不要，只剩下吃青菜跟冬粉，真要饿了就喝零卡可乐或多喝水来增加饱足感。不过陈祎伦也说这样减重是有风险，他也不敢贸然自己进行，所以整个过程都有教练调配监控避免发生意外。
就算演戏也会利用空档运动健身的他，为了新角色竟然放弃平常的重训习惯，努力把自己变皮包骨，过去自豪的冰块肌瞬间消风，脸颊肉也跟着削去许多。陈祎伦表示，这回减重让他在过度饥饿中，脑袋会有些不太清楚，可是感官却又会变得比过去敏锐，反而可以感觉到以前没体会过的感官感受，算是另类收获。但随着《记忆浮岛》杀青，陈祎伦又要赶快让身材恢复，毕竟一下子瘦十几公斤，无论是生理还是心理整个状态都差异大，要回另个剧组报到，害怕无法连戏，不过为了要演好角色，陈祎伦反倒是乐在其中，大喊生活能这样也是很充实。