肚子饿就生气、需要独处 8现象证明妳是全球仅15%人口的「高敏感族」
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妳对于环境的改变是否特别敏感？一点点声音或光线的不一样，都逃不过妳的眼睛？如果是的话，妳可能就是美国心理学家口中、仅占全球人口15%至20%的「高敏感族」。
但高敏感人士究竟有什么特质呢？其实许多艺术家、诗人等都具有这种性格，因为他们对于世界的感受更为强烈，所以能够有许多创作与作品，所以高敏感人士，其实都带有创造力强、内心善良的性格，容易觉得不安，也更容易感到幸福。
▲高敏感族虽然容易受外界干扰，但也比一般人更常感到幸福。（图／达志示意图）
而许多人把高敏感跟内向划上等号，内向是一种性格，但高敏感是来自「基因」，是一种存在体内的「天赋」，所以观察力跟同理心比别人更出色。
下列8项特质能分辨你是否为高敏感族：
不适合在开放环境工作感官与观察力都比一般人要强的高敏感族，对于开放式空间如户外、大办公室等的工作场所，觉得干扰因素太多，无法专心工作，连气味都会影响他们的专注力。
肚子饿就生气一旦肚饿，就很容易生气，甚至容易波及旁人，无法保持平常的工作力。
▲肚子饿就容易生气，甚至波及别人。（图／pixabay）
不喜欢成为焦点此特质的人不喜欢被目光锁定，如上台简报或演讲，在私人空间或独处的时候，才是表现最好的时刻。
受艺术感动在艺廊或面对艺术品时，是个称职的欣赏者，常被作品感动。
▲常被艺术作品感动。（图／pixabay）
事情太多就需要充电在慌乱的忙了一天之后，需要自己独处安静的充电，不喜欢去吵杂的地方开趴。
不爱恐怖片感官刺激太过强烈的作品，不得他们的缘，包括暴力电玩或恐怖片。
▲太过强烈的刺激，不适合（图／pixabay）
容易观察到他人的异状比起一般人，更容易查觉到对方的不自在与不舒服。
大量的事情会不知所措若太多的事情要同时处理，心情就会变得烦躁而不知所措，喜欢专心而单纯的处理事情，而不是一窝蜂的胡乱交差。