肚子上的「游泳圈」比肥胖更致命！将提高心脏病风险

国际中心／综合报导

你不胖、但是肚子有一环、两环甚至三环「游泳圈」吗？小心，你罹患心血管疾病的机率，可能比肥胖者还要高。美国研究发现，没有过胖但是拥有大肚子的人，最后死于心血管疾病的风险，是体重与腰围正常者的2.75倍！

▲研究发现，游泳圈比一般肥胖更可怕！（图／米其林轮胎）

医师警告，就算没有过重，肚子圆图、天天带着游泳圈的人，死于心脏问题的风险是体重腰围正常者的2.75倍；就算不是心血管疾病，腰围过大者死于所有病因的风险，也比平常人高出2.0倍。

令人惊讶的是，体重健康、但是腹部脂肪过多的人，比一般肥胖者更容易死于心脏病。而且有研究指出，「中央型肥胖」（central obesity ）是心脏疾病与糖尿病的部分成因。囤积在腹部周围的脂肪，比臀部脂肪危险得多；因为腹部脂肪的新陈代谢特别活跃，更容易释放出导致发炎的有毒化学物质，提高心脏疾病的风险。许多专家甚至建议，希望把腰围与臀围当作身体健康的指标，重要性更甚于BMI。

这项研究检视1万2785名18岁以上的民众资料，研究人员依照BMI将他们分成3个组别，分别是正常、过重与肥胖，然后再区分为腰围正常或过宽。14年来共有2562人死亡，其中1138人死于心血管相关疾病，死亡风险最高的是BMI正常、但腰围过大者。