方大同传授「私房减肥点心」 怕吃冰淇淋就这样做!

方大同22日来到明星键盘手一边做菜、一边聊天。(图/记者李钟泉摄)

记者蔡宜芳台北报导

创作歌手方大同即将在28日发行新专辑《JTW西游记》,行程忙碌之余,他22日也抽空来到《ETtoday娱乐星光云》的「明星键盘手」单元作客,分享关于新专辑的概念并与网友聊天;还化身「型男主厨」,现场做了一份减肥人也能喝的饮料建议保持身材粉丝都能跟着试试看。

方大同22日来到明星键盘手与网友聊天,并一边传授私房食谱大家如何制作低热量点心,他透露自己在家常做烤蔬菜之类的轻料理,或者是有关冰淇淋的点心,但他知道有些人会为了减肥而不敢吃冰淇淋,所以建议可以把香蕉冰起来,再加入牛奶打成奶昔,就会变成香蕉口味的冰淇淋奶昔;但若是没有减重压力的人,也可以选择再加入一些冰淇淋让奶昔更香、更浓。

▲方大同分享好喝又低热量的点心食谱。(图/记者李钟泉摄)

方大同为了此次新专辑,从2个多月前就开始跑宣传活动,他私下透露自己几乎每天都是行程满档、忙得不可开交。此趟来台湾除了上通告,他也将在10月1日举办90分钟的演唱会,希望歌迷都能来听他唱新歌、一起分享好音乐