放松眼睛可做眼球操、眼部按摩？　恐引发失明危机

▲放松眼睛可做眼球操、眼部按摩？医师提醒恐引发失明。（图／达志示意图）记者赵于婷／台北报导Pokémon GO在台湾热潮未退，许多玩家半夜也在街上捕捉稀有怪，但Pokémon GO引发的后遗症也让许多医师相当忧心，除了肩颈酸痛等症候群，眼睛也是危机器官之一，新竹国泰医院眼科主任陈莹山指出，很多民众都有做眼球操、按压眼球和看远近的错误护眼迷思，小心护眼不成反有失明风险。陈医师指出，所谓的眼球操是转动眼珠，但眼睛转动得更厉害反而容易造成眼睛酸麻、胀痛，更会进一步引起头痛不适，而眼睛反而看会不清楚，另外，看远看近放松法则可能导致眼过劳和假性近视的风险。而「按压眼球」更是危险动作，陈医师强调，多数民众不清楚眼球构造，眼球如果受到外力按压会造成压力过大，更可能按出飞蚊症或是把视神经压坏而引发失明等病变风险。若想放松眼睛，陈医师建议，让眼睛有充足的休息很重要之外，可以透过热敷来让眼睛血液循环增加，达到放松目的。★图片为版权照片，由达志影像供《ET新闻云》专用，任何网站、报刊、电视台未经达志影像许可，不得部分或全部转载！