防疫1个月「一直躺着」惊讶公开真实体重!贝童彤曝2可能性:奇怪
贝童彤从《我爱黑涩会》出道,率直反应大获观众喜爱,逐渐成为各大综艺节目的常客,但最近受到疫情影响,不少录影通告皆陆续延期或取消,居家时间增加后,她近日突然在Instagram公开最新体重,并且忍不住想知道自己到底出了何事,「煮太难吃所以瘦了?肌肉掉光光?」
贝童彤最近在限时动态曝光自己一路掉到剩44公斤,她不敢置信地说:「这什么体重?再下去就看到3了噢!」附上一个睁大双眼的脸红符号,显见她对于这样的体重变化,似乎还有点受宠若惊的感觉。
此外,贝童彤透露防疫1个月以来,体重也跟着掉了1公斤,「奇怪,我不是一直都躺着吗……………………?」不仅如此,她日前还吐露另一个居家防疫的好处,那就是「省了不少日抛隐形眼镜」,意外引起不少网友的共鸣。
事实上,贝童彤产后因胖了12公斤而踏上减肥之路,首先要注意的就是均衡饮食,仍在哺乳的妈妈绝对不能节食,只要吃对东西即可,「避开高热量垃圾食物,每餐吃饱饱也不会胖!」其次便是维持运动习惯,「有氧减脂,重训增肌,把怀孕时被脂肪淹没的肌肉线条再练回来!」
▲贝童彤曾分享产后瘦身3重点。(图/翻摄自Instagram/baytongtong)
最后,贝童彤建议挑选一件适合自己的塑身衣,「不是要把妳勒到整个人都不能动,而是提供身体良好的支撑。」原本松垮的小腹一秒消失,「这效果实在太惊人!」她还选了能穿着运动的腿套,解决双腿容易水肿的问题。
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