粉刺是「长痘酝酿期」 医教你3招安抚肿痘！
▲当粉刺生成时，其实就已经身处长痘酝酿期了。（图／达志示意图）
爱美的你知道粉刺其实是痘痘的前身吗？当粉刺生成时，其实就已经身处「长痘酝酿期」了，因此应该双效控管粉刺和痘痘。医师指出，市面上可选用的成分有三大重点，也要特别留意保湿。
皮肤科医师吴明颖指出，长痘痘不只是因为过度出油，肌肤太油只是长痘的原因之一，如果皮肤最外层的天然屏障—角质层及皮脂膜没有好好运作，老废角质异常代谢进而堵塞毛孔，就会生成粉刺和痘痘。
另外，痘痘和粉刺应该同时注意。吴明颖也建议抚痘三大重点，第一可选用符合政府规定2%以下水杨酸的成分产品，代谢老废角质，温和扫除粉刺问题。
第二是选择能够安抚肿痘的产品，例如硫配方成分，能抚平有问题的红痘痘；第三在抗痘同时也别忘记注重肌肤的保湿，例如含有神经醯胺的产品，能增加保水度、减少水分散失，让角质层及皮脂膜更健康。
吴明颖提醒，选择洗面乳时，痘痘肌可以选择温和的洁净成分才不会过度刺激肌肤，像以胺基酸界面活性剂为基底的洗面乳，维持角质层和皮质膜正常运作，或是搭配针对痘痘问题的成分，如甘草酸配方，帮助稳定肌肤，养成不易冒痘的健康肤质。