「各大酒类」怎么喝比较好？ 持续喝5年恐增25公斤
▲1克酒精约为7大卡，500cc啤酒约180大卡。（示意图／取自LibreStock网路）
「酒」应该是聚会时大家最爱喝的饮料，其中又以啤酒最为普遍，但杯酒言欢之余，哪种酒类最容易变胖、容易喝醉呢？《BBC》报导，人体中的酒精流通血液的速度越快，喝醉速度也越快，经过调查后，发现白酒最快进入血液中，接着是红酒，最后才是啤酒。
美国德州西南大学医学中心找了15位男性，根据他们的体重给予相符的酒精含量，让他们以相同速度喝下，20分钟后进行检验，发现白酒最快进入血液酒精量高峰，接着是红酒（54分钟后），最后才是啤酒（62分钟后）。
至于喝酒到底会不会变胖呢？其实和酒精本身的热量有关，1克酒精约为7大卡，500cc啤酒约180大卡，热量是一小杯红酒的2倍，但事实上，加了糖的调味啤酒和下酒菜才是造成啤酒肚的主因。
研究员也表示，对于重度嗜酒者来说，喝哪种酒其实没有区别，都还是会胖。实验也发现，虽然喝酒在10周内都增加不到1公斤，但持续喝5年后，体重可能增加25公斤。