贵妇穿平底鞋逛街血拼 脚跟发炎败兴归

东森新闻记者卢俊杰、吴芃锌/台中报导

大多数的人认为穿平底鞋比较健康,不过台中市就有三名妇人参加贵妇团,到欧洲旅游逛街血拼,却造成肌腱发炎,三名贵妇认为是平底鞋惹的祸。医师指出,其实平底鞋如果不够软,反而容易让脚部受伤,如果要步行,最好选择有一点跟的鞋子(鞋跟约在1公分到1.5公分),才能走得舒服。

电视影集电影《欲望城市》中,女主角凯莉爱穿着高跟鞋美美血拼,但事实上逛街穿高跟鞋,可真是要了女人的命!台中有三名贵妇到欧洲血拼,改穿名牌平底鞋,没想到竟然穿到肌腱发炎。

中港澄清复健科医师指出,「正常来讲,一天大约走八千到一万步的步伐,但她们出国旅游,走了接近一天快要2万步。」原本以为平底包鞋走起路来平稳又轻松,没想到这趟欧洲血拼之旅,反而让脚痛要人命,回台湾直奔医院检查,原来是「阿基氏腱」严重发炎。

中港澄清复健科医师表示,「平底鞋从地面推进的时候,会从这边(底部)拉,所以我们肌肉必须要从这边(底部)拉到推出去的角度。」医师说,走路脚跟产生体重三到四倍压力,换句话说,体重越重、压力越大,因为平底鞋足底和足跟等高,穿久了过度伸展,会造成肌腱炎。

但高跟鞋也没好到哪去,容易拇指外翻长茧,最好的莫过于慢跑鞋,符合人体工学。下回长途血拼,恐怕需要换上一双好走的鞋,才能买得舒服又尽兴。

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