过年大鱼大肉 罗文嘉、林飞帆推荐「打桌球」甩肉

罗文嘉、林飞帆。(图/记者杨芸摄,下同)

记者杨芸/台北报导

春节期间每天大鱼大肉,连续吃一周很容易不小心发福了!民进党秘书长罗文嘉、副秘书长林飞帆推荐大家可以打桌球,短短十分钟就能流满身汗,是蛮不错的减重方式,也是很好的亲子活动

两人边打桌球边聊天,展现出选战期间培养出的好交情,罗文嘉说,这是第一次和林飞帆打桌球,以后党部可以考虑摆个桌球桌,林飞帆也附和说「也可以弄个健身房」,罗文嘉表示,高度压力时候很需要运动,刚到党部前期还有时间晨跑,边跑步边思考事情,是脑袋最清楚的时候,后来忙了就没办法,脑袋越来越糊、肚子也越来越大了。

林飞帆则透露,他在英国最瘦的时候是63公斤,回台湾半年因为饮食没有节制,胖到73公斤,后来到党中央工作也胖了几公斤,最高峰74公斤,「但我身高180公分,这个体重应该还可以吧!我只是脸比较肿,大家不要对我那么苛刻啦!」

罗文嘉则在一旁吐槽说,「你今年31岁,你去拿我31岁的照片来比对,到我这个年纪你就会比我更肥大了」,他还说,选举前某次到台中黄昏市场扫街,一个妈妈看见他就尖叫,直呼罗文嘉怎么变那么胖,要林飞帆「引以为戒」!

过年期间几乎每天大鱼大肉,罗文嘉、林飞帆推荐大家可以打桌球「甩甩肉」,罗文嘉表示,桌球是很好的亲子活动,「过年期间如果不想人挤人,其实可以找一个桌球台,教孩子打桌球」,林飞帆则说,打桌球时常要跑来跑去、捡球,会一直移动,是蛮好减重的方式,但提醒民众不要刚吃饱就运动,休息一下再去活动筋骨