喝酒臉紅易致癌！達人授5招「神回覆」擺脫勸酒文化

486先生认为喝酒文化其实会一点一滴侵蚀我们的健康，并分享5大「神回复」避免被劝酒。 图／486团购

开心喝一杯、难过喝一杯、聚会喝一杯、应酬喝一杯，可怕的喝酒习惯、喝酒文化其实一点一滴侵蚀我们的健康。

根据国民健康署110年国民健康访问调查显示，18岁以上人口过去一个月饮酒率为24.4%，其中又以18-24岁、25-44岁这两区间年龄别的比例最高，饮酒率均超过30%。

如果你本来就不喝酒、不爱喝酒、或喝酒会脸红的，参加聚会及应酬总会遇上可怕的「劝酒文化」，以下五招拒喝必杀技学起来。

• 第一招：喝酒会伤身（容易起酒疹、伤肝、伤胃、医生说不能喝酒及正在服用一些药物不能喝酒等理由）。

• 第二招：或者说我今天有开车、怕酒驾临检取缔、要找代驾麻烦等。

• 第三招：以茶、饮料、咖啡取代喝酒。

• 第四招：诚实说不喝酒，直接拒绝。

• 第五招：其他拒酒的说法（酒量不好、尿遁、易醉、易吐、另一伴不喜欢浑身酒气等）。

老实说，当你够坚持，别人也无法怎么样，而且这坚持是有必要的。

※ 提醒您：禁止酒驾 饮酒过量有碍健康

本文转载自《486的大丈夫周记》，原文为：统计高达1/4人都在喝酒｜扭转劝酒文化！五招拒喝必杀技

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