洪仲清／爬起来前 先学会「跌倒」的艺术
▲要给孩子足够的时间与空间，甚至要刻意营造一些机会，让孩子尝试。（图／pixabay）
●洪仲清／国立台湾大学心理系、心理所临床组毕业，领有临床心理师合格证书。「洪仲清临床心理师」的脸书粉丝专页，目前人数已突破30万。常有来自世界不同地区的网友在此留言、讨论，学习面对情绪，学习觉察自己与原生家庭间的课题，学习在沟通中倾听、在忙碌的生活中静心，以及如何宽解苦痛，跟自己和好。
因为人生经验不足，也因为心智还不够成熟，孩子容易对自己的能力判断失准。有时候孩子会高估自己，以为回家之后先玩耍，剩一点点时间再来写功课，可以顺利完成。有时候孩子会低估自己，尤其是自己不喜欢的，或曾遇到挫折的事，就觉得自己做不完，或者做不到。
关于自己的能力，孩子要有机会不断去探索，父母不用急着给意见，或者太早引导。这意味着，要有足够的观察时间，即便可能眼睁睁看着孩子跌倒。
孩子对自己的评定，刚开始跟父母有大大的相关。孩子一有挫折就要冲上前去帮忙或安抚，这不就意味着，父母觉得靠孩子自己难以做到？这样日积月累，父母不知不觉传递的讯号，孩子会接收不到？
观察孩子，要有些耐心。换句话来说，要给孩子足够的时间与空间，甚至要刻意营造一些机会，让孩子尝试。譬如说，只有一个玩具，但两个孩子都想玩，只要没有安全疑虑，我们静待孩子们自行处理，不用马上拿出另一个玩具来降低冲突。
借着这样的机会，或者是大人的耐心等待，孩子要慢慢厘清几个问题：
2.即便是自己能控制的事，我的能力范围又在哪里？
3.我得要如何面对我做不到的事？
尤其是第三点，别小看孩子的自我调适能力。孩子的安全感如果足够，也对自己有信心，他也可能会是转念高手。像是，他很可能会这样安抚自己：「反正别的小朋友也做不到！」
▲笔者认为当只有一个玩具，但两个孩子都想玩，只要没有安全疑虑，我们静待孩子们自行处理，不用马上拿出另一个玩具来降低冲突。（图／取自免费图库stocksnap）
大部分孩子只要没特别受到伤害，通常都有一定程度的乐观，这乐观会带着孩子生气勃勃地面对困难，反而是父母的过度保护，可能让孩子裹足不前。爱孩子、害孩子，有时在一念之间。
我曾在早期疗育单位工作，看过孩子被照顾得「太好」，因此对孩子正常发展有负面影响。譬如说，因为怕跌倒碰撞受伤而不让孩子跑跑跳跳，结果大肌肉有发展迟缓的现象。
当然，保护孩子是父母基本会做的事，所以不能放任孩子去做所有他想做的事，像是玩危险物品。可是，「安全」疑虑是基本的界线，没有安全疑虑的事，自由就大得多。
再举一个例子，一个高三的学生，要为自己选择适合自己就读的大学科系，那显然没有安全疑虑。可是最近跟一位高中老师聊天，他提到大部分的父母，还是要求孩子要尽可能往分数高的科系努力，常忽略孩子的性向、兴趣，以及孩子的意愿。
父母一旦介入，常常会让孩子误以为，父母有能力为孩子的人生负责。有些孩子因为长期被父母贬低，不敢为自己做决定，怕一旦努力争取之后，还是没有好结果，最后又要承受父母的压力，所以不敢为自己负责，干脆都由父母来替自己抉择。
可是，很多跟孩子有关的选择，到最后还是得要孩子为自己负责，所有善果、恶果都要自己承受。父母的介入，未必代表父母有能力帮孩子负责。
▲父母的过度保护，可能让孩子裹足不前。爱孩子、害孩子，有时在一念之间。（图／翻摄自pixabay）
一个人要成长，常常要在犯错中知道自己可以操控的部分，以及自己的能力范围，所谓自知之明，也可以说是借此认识自己。除了认识自己之外，也是一种认识这个世界的过程，也就是「认清现实」。
很多刻板印象需要打破，很多传统论述其实不太适用现代的生活环境，父母脑中的价值观，也未必对孩子的境遇有正面助益。孩子得要依据自己独一无二的成长经历，慢慢整理出属于自己的行事准则，嵌合在他所处的环境脉络，为自己做决定，并且有能力不断自我修正与自我教育。
或许可以这么说，别说孩子，就算是父母，也未必能好好面对自己的无能为力。像是有家长曾经跟我讨论，希望在他的规划之下，孩子的未来能幸福。问题是，连家长自己的幸福，都不完全是自己能决定，何况是孩子那遥远而不可知的未来？
不接受自己无能为力，就会虚耗力气，常迎来挫折。这种情况下，自然难以充分为自己负责。
我再举一个例子，最近跟一位公务员朋友聊他的职涯，他有一些对公职考试的看法。他说到他同学的例子，父母一直要他同学考公务员，以为公务员的工作，就是钱多事少离家近。结果等到他同学考了好几年，终于考上之后，遇上一位行事风格相当严厉的主管，而且离家也不近，没多久身心状况都几近崩溃，只好放弃难得考上的职缺，又要再考其它的公职。这一来一回，好几年的光阴就过去了。
放手让孩子成长，这是多么老掉牙的说法了。我长期跟家长互动，知道认同这个道理的父母也很多，但实际执行的父母恐怕有限。也许借着这篇文章提醒父母，让孩子学着为自己负责，也是重要的教导，不知道能不能让父母的手松开一点？
满手紧紧握住的，常常只是难以抓摸的空气而已！
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